[Eng Sub] 5 breakfast drinks 再也不用匆忙做早餐，只要按个键就能搞定【曼食慢语】 *4K

▋ 简 介

#曼食慢语

之前做过好几次快手早餐，不过还是有很多没（睡）时（懒）间（觉）的小伙伴说：十五分钟也不愿意早起～好的吧好的吧...那今天来做那种只要把食材放进破壁机之后就不用费心了，去刷牙洗脸化妆喂猫都行，做着简单，吃着健康，还能随身携带的早餐饮品～
▋ 食 材

【杏仁米糊】
甜杏仁 10g
巴旦木 20g
大米 50g
薏米 10g
水 500ml

【南瓜米糊】
鹰嘴豆 10g
南瓜 150g
小米 20g
玉米粒 30g
水 500ml

【水果奶昔】
桃子 一个
青葡萄 80克
酸奶 120克
火龙果 1/4个

【黑芝麻糊】
黑糯米 40g
熟黑芝麻 40g
野米 20g
核桃 20g
水 500ml

【银耳羹】
银耳 5g
桃胶 5g
皂角米 3g
水 500ml
冰糖 20g
▋ 热门视频及相关视频
[渐变抹茶慕斯蛋糕 Matcha mousse cake]
https://youtu.be/4WSoP6X7_Z8

[早起15分钟换来一份丰盛早餐 15 minutes breakfast ]
https://youtu.be/_4vhAZ1bQcw

[早餐燕麦杯 5 Overnight oats cup for breakfast]
https://youtu.be/g-Hxji6ilgg

[熔岩乳酪吐司 Lava Cheese Toast &Creamy Pumpkin Soup]
https://youtu.be/vMJR1DN1P6I

[三款燕麦早餐 Three breakfast with instant oatmeal]
https://youtu.be/y-G_8Iqv9qY
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