Переоценка ситуации, как инструмент мышления

Психология обычного человека построена таким образом, что он часто воспринимает сложившуюся ситуацию себе во вред. Он страдает, мучается, делает глупости только из-за того, что интерпретирует, как негативную, причем часто совершенно необоснованно.
В этом видео вы получите подробную инструкцию, на примерах, как использовать первый способ переоценки ситуации – смена интерпретации. Результатом его применения станет улучшение настроения, позитивное восприятие жизни, уход от стрессов.
Вы станете мыслить рационально, потому что путь к этому инструменту лежит через критическое мышление и осознанность. Такое мышление дает эффективность, вы правильно оцениваете ситуацию, принимаете правильные решение, меньше делаете ошибок.
Чтобы более полно изучить ситуацию и научиться пользоваться переоценкой ситуации, рекомендуем дополнительно посмотреть видеоканала «Думать эффективно» по критическому мышлению и осознанности:
«Доказательные аргументы - эффективные инструменты мышления» – https://www.youtube.com/watch?v=G1BnlMQonCA&t=174s
«Какая выгода от критического мышления? Инструменты мышления.» –
https://www.youtube.com/watch?v=HL52ynz-VQ8&t=14s
«Думать эффективно. Осознанность, первый шаг к эффективному мышлению» –
https://www.youtube.com/watch?v=7674WVBpyCE&t=99s
«Инструменты мышления. Нестандартные методы медитации»
https://www.youtube.com/watch?v=nrk0E4k1WKo&t=222s
Оставляйте комментарии к видео, ваше мнение нам очень важно. Подписывайтесь на наш канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить следующие ролики. Присоединяйтесь к нам, потому что вместе с нами вы сможете сделать своё мышление более эффективным, более быстрым и целенаправленным.

Видео Переоценка ситуации, как инструмент мышления канала Олександр Серьогін