Думать эффективно. Осознанность, первый шаг к эффективному мышлению
Чтобы думать эффективно, то есть получать реально ощутимые результаты от своего мышления, нужно начинать не с решений, не с анализа информации и выводов и тому подобного. Начинать нужно с умения осознавать свои мысли и действия, адекватно воспринимать окружающую действительность. Осознавать – это способность не просто понимать всё перечисленное, но и уметь ясно формулировать, о чем вы думаете, что делаете и, что происходит вокруг вас.
В этом видео вы узнаете, как сделать правильные первые шаги на пути к реально эффективному мышлению, вы узнаете почему именно осознанность ключ мышлению на результат. Досмотрите до конца и вы получите простое, но очень эффективное упражнение, которое поможет очищать фокус вашего сознательного внимания. Это даст вам возможность легко концентрироваться на нужной вам мысли, чтобы ничто постороннее вам больше не мешало и вы смогли бы решить любую задачу, которую перед вами ставит жизнь.
Видео Думать эффективно. Осознанность, первый шаг к эффективному мышлению канала Олександр Серьогін
В этом видео вы узнаете, как сделать правильные первые шаги на пути к реально эффективному мышлению, вы узнаете почему именно осознанность ключ мышлению на результат. Досмотрите до конца и вы получите простое, но очень эффективное упражнение, которое поможет очищать фокус вашего сознательного внимания. Это даст вам возможность легко концентрироваться на нужной вам мысли, чтобы ничто постороннее вам больше не мешало и вы смогли бы решить любую задачу, которую перед вами ставит жизнь.
Видео Думать эффективно. Осознанность, первый шаг к эффективному мышлению канала Олександр Серьогін
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Две причины недостаточной концентрации внимания](https://i.ytimg.com/vi/FzM9pTqInOI/default.jpg)
![Что делать с беспокойством о будущих проблемах?](https://i.ytimg.com/vi/qmuGhgmScKE/default.jpg)
![Как сделать своё мышление эффективным?](https://i.ytimg.com/vi/bGmXps4Ahk4/default.jpg)
![О чем вы узнаете на канале "Думать эффективно. Александр Серёгин"?](https://i.ytimg.com/vi/tBsW16Jfe_c/default.jpg)
![Переоценка ситуации, как инструмент мышления](https://i.ytimg.com/vi/fsA9FrlVTe0/default.jpg)
![Инструменты мышления. Нестандартные методы медитации](https://i.ytimg.com/vi/nrk0E4k1WKo/default.jpg)
![Адаптация базовых инстинктов человека к современной жизни](https://i.ytimg.com/vi/PHi6uxlzEbo/default.jpg)
![Методы генерации идей Матрицы проверочных вопросов](https://i.ytimg.com/vi/hqfZgzlNbk4/default.jpg)
![Самообладание. Способы переоценки ситуаций.](https://i.ytimg.com/vi/2ocsAJEbt2Y/default.jpg)
![Тревога от ложных, надуманных проблем](https://i.ytimg.com/vi/roLQKqcfc0Y/default.jpg)
![Критическое мышление, как опознать фейк?](https://i.ytimg.com/vi/buUyf3w2-DI/default.jpg)
![Цена успеха и инструменты мышления. Как определить правильность решения?](https://i.ytimg.com/vi/k9Fa7pY9-DI/default.jpg)
![Инструменты мышления. Порядок принятия решений.](https://i.ytimg.com/vi/GRbneTfkV8Q/default.jpg)
![Як зберегти спокій та отримати впевненість у своїх рішення?](https://i.ytimg.com/vi/luMKpnslAzE/default.jpg)
![Як мислити не так, як всі, інакше?](https://i.ytimg.com/vi/kv6QyXEsyS0/default.jpg)
![Простое физическое упражнение снижает напряжение](https://i.ytimg.com/vi/lE7XQSVqqug/default.jpg)
![Як створити українське економічне диво?](https://i.ytimg.com/vi/jwxIZW6S0xM/default.jpg)
![Уникальный инструмент мышления. "Искусство НЕ заканчивать".](https://i.ytimg.com/vi/eZ8C6REfi7Q/default.jpg)
![Что мы знаем о наших целях? Преодоление проблем.](https://i.ytimg.com/vi/LLEjLkIVQvs/default.jpg)
![Доказательные аргументы - эффективные инструменты мышления](https://i.ytimg.com/vi/G1BnlMQonCA/default.jpg)