Я питалась & тренировалась как Кардашьян & Дженнер 1 неделю

Кто не хотел бы обладать прессом как у Кендалл или окружностями Ким? Я вот совсем не против) Поэтому на этой неделе я решила питаться и тренироваться как самые скандальные звезды планеты- сестры Кардашьян и Дженнер, чтобы узнать их секреты питания и тренировок. Что я обнаружила во время эксперимента? Смотрите чтобы узнать)

Промокод на -5% на IHerb: DHT4946
https://ru.iherb.com/?rcode=DHT4946&utm_medium=AlinaMuradimova&utm_source=collaby

ТАЙМ-КОДЫ:
0:00- я стала постояльцем зала... не тренажерного
0:30- секреты звездных тренеров и нутрициологов
1:56- день Ким: в чем секрет ее округлостей?
5:00- день Хлои: как она похудела на 18кг за короткий срок?
7:24- день Кайли: как она столько ест и не полнеет?
8:31- день Кендалл: секреты самой высокооплачиваемой модели в мире

Тренировки & план питания:
https://www.notion.so/KARDASHIAN-JENNER-f08ba2649d8c47a1b1da45362eb513e6

Продукты из видео с IHerb:
Бальзам для губ: https://ru.iherb.com/pr/vaseline-lip-therapy-original-lip-balm-0-25-oz-7-g/92781?rcode=DHT4946&utm_medium=AlinaMuradimova&utm_source=collaby

Сладкая матча: https://ru.iherb.com/pr/rishi-tea-japanese-green-tea-latte-mix-sweet-matcha-4-4-oz-125-g/50686?rcode=DHT4946&utm_medium=AlinaMuradimova&utm_source=collaby

Спирулина и хлорелла: https://ru.iherb.com/pr/onnit-spirulina-chlorella-80-capsules/102874/?rcode=DHT4946&utm_medium=AlinaMuradimova&utm_source=collaby

Сироп агавы, подсластитель: https://ru.iherb.com/pr/madhava-natural-sweeteners-organic-golden-light-blue-agave-23-5-oz-667-g/42572?rcode=DHT4946&utm_medium=AlinaMuradimova&utm_source=collaby

Универсальная приправа: https://ru.iherb.com/pr/simply-organic-all-purpose-seasoning-2-08-oz-59-g/31344?rcode=DHT4946&utm_medium=AlinaMuradimova&utm_source=collaby

Базиликовое масло: https://ru.iherb.com/pr/la-tourangelle-infused-basil-oil-8-45-fl-oz-250-ml/80654?rcode=DHT4946&utm_medium=AlinaMuradimova&utm_source=collaby

Не сладкие кокосовые чипсы: https://ru.iherb.com/pr/edward-sons-let-s-do-organic-100-organic-unsweetened-coconut-flakes-7-oz-200-g/32715?rcode=DHT4946&utm_medium=AlinaMuradimova&utm_source=collaby

Органическая кокосовая мука: https://ru.iherb.com/pr/nutiva-organic-coconut-flour-gluten-free-1-lb-454-g/45663?rcode=DHT4946&utm_medium=AlinaMuradimova&utm_source=collaby

Органическое кокосовое масло: https://ru.iherb.com/pr/nutiva-organic-squeezable-steam-refined-coconut-oil-12-fl-oz-355-ml/89347?rcode=DHT4946&utm_medium=AlinaMuradimova&utm_source=collaby

Мой Instagram:
https://www.instagram.com/alina.muradimovaa/?hl=ru
Подписывайтесь, чтобы первыми узнавать о моих новых экспериментах, полезных рецептах, спортивных новинках и лайфхаках по быстрому изучению языков ❤️

Мой английский канал:
https://youtube.com/channel/UCeCWtDvCOx4Yz_f8sc-IC-A
Буду очень благодарна за подписку и поддержку канала! ❤️

Сотрудничество: linkaxp@mail.ru

Alina Muradimova
Алина Мурадимова
#iherb #sponsorship

Видео Я питалась & тренировалась как Кардашьян & Дженнер 1 неделю канала Alina Мuradimova