Главный секрет продуктивности

Почитать или поспать? Поработать или посмотреть фильм? Сходить в зал или поесть? Выбор, казалось бы, очевиден, но не смотря на это, мы почему-то всегда идем окольным путем, избегая реальных действий.

Как остановить этот порочный круг и перестать прокрастинировать? Есть ли способы, которые помогают нам стать продуктивными по щелчку пальца? Смотрите это видео, чтобы узнать!

ТАЙМ-КОДЫ:
0:00- поесть или поспать? Вот в чем вопрос
0:13- разминаем пальцы в приложении для доставки еды
0:50- стать продуктивным- это квест. Почему?
1:17- техника, которая помогает максимизировать продуктивность
2:07- что помогает входить в рабочее состояние потока?
2:23- чтобы снять лишнее напряжение и суету, нам понадобится…
3:29- техники для быстрой концентрации
3:50- как правильно поднимать свою планку?
4:38- для эффективной работы скрепляйте две привычки между собой. Рассказываю как это сделать
5:34- как выполнить работу до дедлайна? Секретный способ
6:10- эта техника позволяет избежать мелкую ненужную работу
6:29- что мешает нам работать с высокой концентрацией?

МОЙ INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/alina.muradimovaa/?hl=ru
Давайте наберем 10к, чтобы я могла вставлять прямые ссылки на свои видео в сториз!

Alina Muradimova
Алина Мурадимова

Как стать продуктивным, продуктивность, как работать, как мотивировать себя на работу как повысить продуктивность, как успевать больше, способы, которые помогут повысить продуктивность

Видео Главный секрет продуктивности канала Alina Мuradimova