Пробую диету & тренировки моделей Victoria's Secret 7 дней

Если вы тоже как и я неожиданно обнаружили, что лето начинается через месяц, то вы попали по адресу) В этом видео я решила протестировать диету и тренировки моделей Victoria Secret и питалась и занималась как 7 разных ангелов в течение 7 дней. Чтобы узнать о лайфхаках, рецептах, тренировках и хитростях моделей, смотрите это видео!

1:18 ДЕНЬ 1- BELLA HADID
Круговая тренировка
https://youtu.be/04VQNLLrmj4 для дома
https://youtu.be/BUcZ8sBM_e8 для зала

3:22 ДЕНЬ 2- EMILY RATAKOWSKI
Хайкинг / Быстрая ходьба

4:17 ДЕНЬ 3- ROMEE STRIJD
Тренировка с резинками
https://youtu.be/v5cO0Bs-Tlg
Медитация 18+
https://www.youtube.com/watch?v=ZC4LebGOD0Q

5:47 ДЕНЬ 4- MIRANDA KERR
Кундалини йога
https://youtu.be/t5dMBai-wWc

7:06 ДЕНЬ 5- JASMINE TOOKES
Силовая тренировка
https://youtu.be/ySwgYYgRZvE для зала
https://youtu.be/cIuiQyfKBTg для дома

8:27 ДЕНЬ 6- STELLA MAXWELL
Стречинг
https://youtu.be/g_tea8ZNk5A

9:26 ДЕНЬ 7- KENDALL JENNER
11-ти минутная тренировка для плоского живота
https://youtu.be/Cns-bhhetOM

Если вам вдруг как и Кендал захочется побаловать себя пиццей, то вот промокод на скидку 38% в Domino’s Pizza: GB35821
https://dominospizza.ru/

Если устанете готовить каждый день, то вот промокод на рационы из ВкусВилла- 2 дня за 1499₽ вместо 2150₽: VVG335
https://food.vkusvill.ru/

Когда вечером будете валиться с ног, посмотрите фильм или сериал- промокод на 60 дней бесплатного доступа к Кинопоиску HD: X25ZJUFGCE
https://hd.kinopoisk.ru/gift?utm_source=getblogger&utm_medium=paid_performance&utm_content=goal-KP&utm_campaign=MSCAMP-2&utm_term=X25ZJUFGCE&promocode=X25ZJUFGCE
МОЙ INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/alina.muradimovaa/?hl=ru
Давайте наберем 10к, чтобы я могла вставлять прямые ссылки на свои видео в сториз!

Alina Muradimova
Алина Мурадимова

Видео Пробую диету & тренировки моделей Victoria's Secret 7 дней канала Alina Мuradimova