遠離痠痛發炎、癌症體質！名醫曝3招必學：還能防肺炎︱蔡凱宙 骨科醫師【早安健康／醫師的健身房】

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0:00 痠痛發炎、癌症都因身體缺氧！3招提高含氧量、調整筋膜還防肺炎
0:31 肌肉痠痛竟和錯誤的呼吸有關？
2:07 身體缺氧推升痠痛、癌細胞！２方法立刻提高呼吸效率
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8:00 動作示範：仰天吐信法

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