Что Будет Если Качать Пресс 30 Деней? (НЕОЖИДАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ) / 6 КУБИКОВ - СЕРИЯ 4
👉Купить спортпит GFI для воркаута - http://bit.ly/2KjB869
👉 НАШ ДОНАТ - http://bit.ly/2IOqUY7
👉 Влоги Криса Хериа на ЭТОТОМ КАНАЛЕ ツ : http://bit.ly/2Nd1MhP
Серия тренировок для шести кубиков пресса. Часть четвертая – Основная тренировка
Серия тренировок для шести кубиков пресса – это программа тренировок пресса. Узнайте, как тренировать мышцы пресса в четвертом и финальном видео этой серии, используя все различные стили тренировок из предыдущих видео в одной основной тренировке без отдыха. Начните тренироваться уже сегодня, чтобы добиться 6 кубиков пресса, следуя этой четырехнедельной программе.
ВЫПУСК 1 👉https://youtu.be/d8XO7qyF6m4
ВЫПУСК 2 👉https://youtu.be/yGuUcDM_y20
ВЫПУСК 3 👉https://youtu.be/c1ncvz8LXfU
ВЫПУСК 4 👉https://youtu.be/fH9pELuKHIc
На канале приветствуются общение и беседы, но без нескольких простых правил даже обычный разговор может в итоге превратиться в скандал или склоку,
Основной постулат политики комментариев канала: УВАЖЕНИЕ! За несоблюдение правил удаление, а после БАН!
👉 Политика комментариев на канале GFI - http://bit.ly/2ZoKMIb
👉 НАШ РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : http://bit.ly/2Nd1MhP
👉 ПОДПИШИСЬ ツ : http://www.youtube.com/c/gymfitinfoone
👉 Мы в Telegram: http://t.me/gymfitinfo
👉 Наш чат в YouTube: http://bit.ly/2MpZrNq
👉 Мы в Instagram : http://instagram.com/gymfitinfo
👉 Мы в ВК: https://vk.com/gymfitinfo
👉 Мы в WhatsApp - http://bit.ly/2HbEPpe
👉 Сотрудничество и реклама: https://vk.com/sasha_sharko
👉 Наш магазин: http://bar.gymfit.info/
ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ! Если хочешь красивый ПРЕСС?! (6 КУБИКОВ / СЕРИЯ 3)
#пресс #6кубиковпресса #крисхериа #тренировка #gymfitinfo #тренировка
Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
Приложение Heria PRO - http://heria.pro/
Криса Хериа - Instagram: @thenx @chrisheria
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - CHRIS HERIA: http://bit.ly/2gxtsjm
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX: http://bit.ly/2q6P2hF
Озвучил Криса Хериа:
Instagram: @alexander.sharko - http://bit.ly/2xLnkul
If you don't like that we translate your videos please tell us about it and we delete them.
Видео Что Будет Если Качать Пресс 30 Деней? (НЕОЖИДАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ) / 6 КУБИКОВ - СЕРИЯ 4 канала GymFit INFO
👉 НАШ ДОНАТ - http://bit.ly/2IOqUY7
👉 Влоги Криса Хериа на ЭТОТОМ КАНАЛЕ ツ : http://bit.ly/2Nd1MhP
Серия тренировок для шести кубиков пресса. Часть четвертая – Основная тренировка
Серия тренировок для шести кубиков пресса – это программа тренировок пресса. Узнайте, как тренировать мышцы пресса в четвертом и финальном видео этой серии, используя все различные стили тренировок из предыдущих видео в одной основной тренировке без отдыха. Начните тренироваться уже сегодня, чтобы добиться 6 кубиков пресса, следуя этой четырехнедельной программе.
ВЫПУСК 1 👉https://youtu.be/d8XO7qyF6m4
ВЫПУСК 2 👉https://youtu.be/yGuUcDM_y20
ВЫПУСК 3 👉https://youtu.be/c1ncvz8LXfU
ВЫПУСК 4 👉https://youtu.be/fH9pELuKHIc
На канале приветствуются общение и беседы, но без нескольких простых правил даже обычный разговор может в итоге превратиться в скандал или склоку,
Основной постулат политики комментариев канала: УВАЖЕНИЕ! За несоблюдение правил удаление, а после БАН!
👉 Политика комментариев на канале GFI - http://bit.ly/2ZoKMIb
👉 НАШ РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : http://bit.ly/2Nd1MhP
👉 ПОДПИШИСЬ ツ : http://www.youtube.com/c/gymfitinfoone
👉 Мы в Telegram: http://t.me/gymfitinfo
👉 Наш чат в YouTube: http://bit.ly/2MpZrNq
👉 Мы в Instagram : http://instagram.com/gymfitinfo
👉 Мы в ВК: https://vk.com/gymfitinfo
👉 Мы в WhatsApp - http://bit.ly/2HbEPpe
👉 Сотрудничество и реклама: https://vk.com/sasha_sharko
👉 Наш магазин: http://bar.gymfit.info/
ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ! Если хочешь красивый ПРЕСС?! (6 КУБИКОВ / СЕРИЯ 3)
#пресс #6кубиковпресса #крисхериа #тренировка #gymfitinfo #тренировка
Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
Приложение Heria PRO - http://heria.pro/
Криса Хериа - Instagram: @thenx @chrisheria
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - CHRIS HERIA: http://bit.ly/2gxtsjm
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX: http://bit.ly/2q6P2hF
Озвучил Криса Хериа:
Instagram: @alexander.sharko - http://bit.ly/2xLnkul
If you don't like that we translate your videos please tell us about it and we delete them.
Видео Что Будет Если Качать Пресс 30 Деней? (НЕОЖИДАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ) / 6 КУБИКОВ - СЕРИЯ 4 канала GymFit INFO
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Делайте это КАЖДЫЙ день! (ЕСЛИ ХОЧЕШЬ 6 КУБИКОВ ПРЕССА)Это поможет быстро СЖЕЧЬ ЖИР на животе! (6 КУБИКОВ / СЕРИЯ 2)КРИС ХЕРИА. БАЗОВАЯ схема, или КАК правильно ПИТАТЬСЯ? Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ #GymFit INFOПрекратите ТАК качать пресс! (СПАСИТЕ ДРУГА)Как Научиться Делать САЛЬТО НАЗАД с Первого Раза Новичку за 5 шагов (ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО)Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать животНе Можешь Целенаправленно Проработать и Сжечь Жир на Животе! (ЭТО, тебе ПОМОЖЕТ накачать 6 кубиков)Как Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ)ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ! Если хочешь красивый ПРЕСС?! (6 КУБИКОВ / СЕРИЯ 3)Не Можешь Отжаться 10 раз Подряд от Пола? Просто Посмотри Криса Хериа!5 Вещей, Которые Я Хотел Бы Знать (КОГДА НАЧИНАЛ ЗАНИМАТЬСЯ ВОРКАУТОМ)Super Effective Way To Get 6 Pack Abs10-минутная тренировка для 6 кубиков пресса и жиросжигания (В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ)ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ в Домашних Условиях! (БЕЗ КАКОГО ЛИБО ОБОРУДОВАНИЯ)Как Начать Заниматься Начинающим?! (ЛУЧШИЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!)КРИС ХЕРИА. ПОЧЕМУ не выходит ВЫХОД СИЛОЙ? Выход силы на две руки - новые фишки!Делайте эти 7 движений КАЖДЫЙ день!Рельефное ТЕЛО за 30 дней (РЕЗУЛЬТАТ) / ТРЕНИРУЕМСЯ ВМЕСТЕ / 🎧 GFI AudioDO THIS EVERY DAY NEW YEAR CHALLENGEТОП-15 упражнений, чтобы избавится от живота! (САМЫЕ ТОПОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА!!)