ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ! Если хочешь красивый ПРЕСС?! (6 КУБИКОВ / СЕРИЯ 3)

👉Купить спортпит GFI для воркаута - http://bit.ly/2KjB869
👉 НАШ ДОНАТ - http://bit.ly/2IOqUY7
👉 Влоги Криса Хериа на ЭТОТОМ КАНАЛЕ ツ : http://bit.ly/2Nd1MhP

Серия тренировок для шести кубиков пресса. Часть третья – Высокоинтенсивный интервальный тренинг (НИКАКОГО ОБОРУДОВАНИЯ)

Серия тренировок для шести кубиков пресса – это программа тренировок пресса. Узнайте, как тренировать мышцы пресса в третьем видео из этой серии, выполняя высокоинтенсивную интервальную тренировку. Выполняйте эту тренировку вместе с Крисом, не выходя из дома, так как для этого не понадобится абсолютно никакого оборудования. Начните тренироваться уже сегодня, чтобы добиться 6 кубиков пресса, следуя этой четырехнедельной программе.
ВЫПУСК 1 👉https://youtu.be/d8XO7qyF6m4
ВЫПУСК 2 👉https://youtu.be/yGuUcDM_y20
ВЫПУСК 3 👉https://youtu.be/c1ncvz8LXfU
ВЫПУСК 4 👉https://youtu.be/fH9pELuKHIc

На канале приветствуются общение и беседы, но без нескольких простых правил даже обычный разговор может в итоге превратиться в скандал или склоку,
Основной постулат политики комментариев канала: УВАЖЕНИЕ! За несоблюдение правил удаление, а после БАН!
👉 Политика комментариев на канале GFI - http://bit.ly/2ZoKMIb

👉 НАШ РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : http://bit.ly/2Nd1MhP
👉 ПОДПИШИСЬ ツ : http://www.youtube.com/c/gymfitinfoone
👉 Мы в Telegram: http://t.me/gymfitinfo
👉 Наш чат в YouTube: http://bit.ly/2MpZrNq
👉 Мы в Instagram : http://instagram.com/gymfitinfo
👉 Мы в ВК: https://vk.com/gymfitinfo
👉 Мы в WhatsApp - http://bit.ly/2HbEPpe
👉 Сотрудничество и реклама: https://vk.com/sasha_sharko
👉 Наш магазин: http://bar.gymfit.info/

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ! Если хочешь красивый ПРЕСС?! (6 КУБИКОВ / СЕРИЯ 3)

#пресс #6кубиковпресса #крисхериа #тренировка #gymfitinfo #тренировка

Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

Приложение Heria PRO - http://heria.pro/
Криса Хериа - Instagram: @thenx @chrisheria

ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - CHRIS HERIA: http://bit.ly/2gxtsjm
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX: http://bit.ly/2q6P2hF

Озвучил Криса Хериа:
Instagram: @alexander.sharko - http://bit.ly/2xLnkul

If you don't like that we translate your videos please tell us about it and we delete them.

Видео ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ! Если хочешь красивый ПРЕСС?! (6 КУБИКОВ / СЕРИЯ 3) канала GymFit INFO