¿Qué libro de nutrición para mujeres te recomiendo?

Hoy hablamos del libro de nutrición específico para mujeres que más te recomiendo. Ese que habla sobre lo que debes comer, lo que no, cómo y cuándo. Ya que me pedís mucho que os aconseje sobre el mejor libro de nutrición para mujeres, es una pena que no os haya dicho (hasta hoy) por qué todo lo que considero esencial para tu alimentación después de los 40 (o incluso antes si has entrado en la menopausia, por ejemplo porque te han quitado los ovarios) está en el libro Simplemente diosas: cómo llegar al Olimpo después de los cuarenta

Видео ¿Qué libro de nutrición para mujeres te recomiendo? канала Simplemente Diosas