Debes saber esto para poder cambiar con éxito (lo malo del cambio)

Antes de plantearte un cambio es bueno que conozcas lo malo del cambio. Siempre te animo a cambiar, a mejorar tu vida y a buscar lo que más te gusta con independencia de tu edad, sin embargo es importante saber los inconvenientes a los que te puedes enfrentar para así poder cambiar con éxito. Tanto si se trata de lograr que te guste hacer ejercicio, cambiar tu forma de alimentación, hacer un cambio de profesión, embarcarte en una pérdida importante de peso o cualquier otro tipo de cambio, saber lo incómodo te ayudará a conseguir lo que te propongas.

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