Что я ем за неделю - ПП и ИГ
Чаще всего меня просили показать примерный рацион моей семьи. В этом видео я собрала все самые любимые блюда, которые соответствуют моим критериям: полезно, вкусно, разнообразно и легко в приготовлении. Рецепты этих и многих других блюд Вы найдете в моем инстаграм https://www.instagram.com/olena.puzanova/?hl=uk
На следующей неделе 17.04 опубликую видео, в котором расскажу всю свою историю Похудения и перехода к здоровому образу жизни. Будет интересно и полезно, подписывайтесь, чтобы не пропустить!
Видео Что я ем за неделю - ПП и ИГ канала Alena Puzanova
На следующей неделе 17.04 опубликую видео, в котором расскажу всю свою историю Похудения и перехода к здоровому образу жизни. Будет интересно и полезно, подписывайтесь, чтобы не пропустить!
Видео Что я ем за неделю - ПП и ИГ канала Alena Puzanova
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Покупаем полезные продукты для всей семьи
Схемы ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ: 16/8, 18/6, 1/24, 1/48 и 1/72 и их особенности. С чего начать ИГ?
Суперфуды. Топ-10 самых полезных продуктов
Моя история похудения. Минус 20 кг и ошибки, которые я совершала: диетолог, фитнес-тренер и прочие
Как ПОХУДЕТЬ на 60КГ, Дневник питания 3 дня по 1300кКал, который и Вам поможет!
ТОП-30 лучших покупок на iherb.com за три года в категориях: кухня, спорт и красота, здоровье
Самые ПРОСТЫЕ и ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения для ПОХУДЕНИЯ в домашних условиях в период карантина. ТОП-9
Самый бюджетный способ избавиться от лишнего веса и улучшить здоровье - проращивание
Правильные здоровые завтраки для всей семьи
Рацион для похудения. Что есть, чтобы избавиться от лишнего веса на интервальном голодании 16/8
Как правильно готовить основные блюда. Рецепты для ужинов
Как похудеть и повысить выработку гормонов счастья
МОЙ РАЦИОН на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ 🥗ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ?🍒ПП VLOG 1500 ККАЛ В ДЕНЬ
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Преимущества и недостатки после двухлетнего опыта по этой системе питания
Рацион 1300 ккал для здорового похудения
9 ошибок при интервальном голодании, которые мешают получить результат
Что стоит есть на ужин для стройности, хорошего самочувствия и здоровья всей семьи
Два года на интервальном голодании + фото до и после
БАДы с Iherb . Что полезно принимать зимой-весной? Код на скидку
Топ-10 вредных продуктов, которых никогда не бывает на моей кухне + чем я их заменяю