#269 Учимся снимать напряжение с тела.
Оздоровительные программы
http://www.somatics-yoga.by/uslugi-i-oplata
Ваша помощь на развитие канала
Яндекс Деньги: 410015931345799
Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
http://www.somatics-yoga.by/
https://vk.com/somaticaonline
https://www.facebook.com/groups/somatikaonline
https://www.instagram.com/somatica_online/
Видео #269 Учимся снимать напряжение с тела. канала Татьяна Сахарчук
http://www.somatics-yoga.by/uslugi-i-oplata
Ваша помощь на развитие канала
Яндекс Деньги: 410015931345799
Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
http://www.somatics-yoga.by/
https://vk.com/somaticaonline
https://www.facebook.com/groups/somatikaonline
https://www.instagram.com/somatica_online/
Видео #269 Учимся снимать напряжение с тела. канала Татьяна Сахарчук
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![#289 Снимаем напряжение с плеч.](https://i.ytimg.com/vi/P14jwyHoDMI/default.jpg)
![#266 Урок глубокого расслабления.](https://i.ytimg.com/vi/awvUw4NgR9E/default.jpg)
![Релаксация: быстрый способ снять тревожность, панику, стресс! Мышечная релаксация по Якобсону](https://i.ytimg.com/vi/zl24-hACr2A/default.jpg)
![Заключительный стрим программы За гранью мифа о старении](https://i.ytimg.com/vi/BxkfQ7Y_pjg/default.jpg)
![#194 Движение против боли в спине и сколиоза. Зарядка Крокодил.](https://i.ytimg.com/vi/g5Mo3ooN0jo/default.jpg)
![Ошибки / Разгибание в шее](https://i.ytimg.com/vi/fB0nCtXB1kA/default.jpg)
![3 упражнения на снятие мышечных зажимов рук, плеч (шеи), ног.](https://i.ytimg.com/vi/cYwO5-1gb30/default.jpg)
![#124 Метод Фельденкрайза. Подтяжка лица.](https://i.ytimg.com/vi/htabtHMECVQ/default.jpg)
![Упражнения для тазобедренных суставов помогут снять напряжение и расслабить область таза. Yogalife](https://i.ytimg.com/vi/yWnDVLqK-AE/default.jpg)
![КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ С ИКР. Массаж дома](https://i.ytimg.com/vi/PBngCLxExPI/default.jpg)
![Тазобедренные суставы / Снимаем напряжение](https://i.ytimg.com/vi/mBGpJDJFyQ0/default.jpg)
![Вечерний комплекс "Расслабление перед сном" / Гибкое тело](https://i.ytimg.com/vi/QMXt8vQfyPo/default.jpg)
![#5 Шейный остеохондроз. Урок 1: упражнения для стабилизации шейного отдела.](https://i.ytimg.com/vi/OFvMeehONxQ/default.jpg)
![Как СНЯТЬ внутреннее НАПРЯЖЕНИЕ, разрушающее ЖИЗНЬ? Торсунов О.Г. Челябинск, декабрь 2017](https://i.ytimg.com/vi/oAVv_rU7Hiw/default.jpg)
![#50 Височно нижнечелюстной сустав. Упражнения для челюсти. Урок 3](https://i.ytimg.com/vi/ZSErrVi-OTY/default.jpg)
![#95 ШАВАСАНА. Полная релаксация за 15 мин.](https://i.ytimg.com/vi/hUv98ABGLCA/default.jpg)
![#33 Тазовый циферблат. Тазовое дно и мышцы поясницы. Урок 2.](https://i.ytimg.com/vi/PcegxjLJsSw/default.jpg)
![Бесплатный Марафон / Управляй дыханием / Урок 1](https://i.ytimg.com/vi/LS3IKEgmPwk/default.jpg)
![#205 Поясница и тазобедренные суставы.](https://i.ytimg.com/vi/BP51tZ-TMl0/default.jpg)
![#6 Нижнечелюстной сустав. Снимаем напряжение. Урок 1.](https://i.ytimg.com/vi/d-hURU2hpcI/default.jpg)