Ejercicios de ciática para embarazadas

En este vídeo os enseño unos ejercicios y consejos para todas aquellas que sufrís la mal llamada "ciática del embarazo".
No se trata de una ciática real, ya que ésta, es un pinzamiento del nervio ciático. En el caso del embarazo es una irritación de la articulación sacroilíaca que hace que tengamos ese dolor que baja por la pierna.
Con este vídeo podréis mejorar mucho vuestro dolor.

Ánimo y a trabajar!!

Para más vídeos:
https://youtube.com/ebrefisio

Видео Ejercicios de ciática para embarazadas канала Ebrefisio, Cinta Mestre