Строгие Силовые Подтягивания - с весом и без. Увеличиваем количество повторений прямо с нуля!

Подписка на канал Crossfit Idol - http://www.youtube.com/channel/UCQ-HbGC7r96rfpcnw_VqMmQ?sub_confirmation=1
Спортсмены, мы вновь возвращаемся к одной из самых актуальных тем, сегодня поговорим о Подтягиваниях!
На этот раз обсудим СТРОГИЕ СИЛОВЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ. - На повестке дня - их виды и типы. Как обычно, Макс Докучаев и Сергей Чадин дадут дельные советы и специальную программу, которая поможет вам УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ.
Кстати, мы уже не в первый раз обсуждаем этот элемент, - не забудьте посмотреть наши предыдущие выпуски на темы подтягиваний:
Ч.1 - Как научиться с нуля - все виды подтягиваний в кроссфите:
https://www.youtube.com/watch?v=tXL8ZWu5vSQ
Ч.2 - Прогрессия в подтягиваниях для всех возрастов:
https://www.youtube.com/watch?v=mMPki_55BJY

Поддержите проект репостами, и следите за нами и нашей командой в социальных сетях:
#hardcoreselection #crossfitidol #crossfit #кроссфит #кроссфитидол #подтягивания
Сайт клуба:
http://crossfitidol.ru

Вконтакте:
http://vk.com/crossfitidol
http://vk.com/hcoreselection

Инстаграм:
https://instagram.com/crossfitidol/

Подписка на канал Hardcore Selection:
http://www.youtube.com/channel/UCKfkJ-5pz2zTrPR4sUGbYwg?sub_confirmation=1

Видео Строгие Силовые Подтягивания - с весом и без. Увеличиваем количество повторений прямо с нуля! канала IDOL GYM