Как увеличить подтягивания с 15 до 35 за 3 месяца. Техника спортшкол СССР
Как сделать рывок в количестве своих подтягиваний?
Всем знаком эффект застоя результатов, когда вроде тренировки есть, усилие есть, а результата нет.
В первом выпуске на канале решил поделиться с вами своей историей подготовки к соревнованиям по полиатлону (троеборье) в школьные годы и по какой технологии мы добивались высоких результатов.
Личный Instagram: https://www.instagram.com/alex.borisov/
#Спорт
#Воркаут
#Подтягивания
#АлександрБорисов
Видео Как увеличить подтягивания с 15 до 35 за 3 месяца. Техника спортшкол СССР канала Александр Борисов о спорте
Всем знаком эффект застоя результатов, когда вроде тренировки есть, усилие есть, а результата нет.
В первом выпуске на канале решил поделиться с вами своей историей подготовки к соревнованиям по полиатлону (троеборье) в школьные годы и по какой технологии мы добивались высоких результатов.
Личный Instagram: https://www.instagram.com/alex.borisov/
#Спорт
#Воркаут
#Подтягивания
#АлександрБорисов
Видео Как увеличить подтягивания с 15 до 35 за 3 месяца. Техника спортшкол СССР канала Александр Борисов о спорте
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
28 декабря 2021 г. 13:00:11
00:09:04
Другие видео канала
СЕКРЕТНАЯ МЕТОДИКА СПЕЦНАЗА ВДВ ПО УВЕЛИЧЕНИЮ КОЛИЧЕСТВА ПОДТЯГИВАНИЙ ДО МАХ
10 упражнений на каждое утро! Зарядка от спортивного реабилитолога
КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ ВСЕХ?!
Тренировка груди | НАКАЧАТЬ ГРУДЬ за 10 минут БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ЗАЛА
Как научиться делать флажок с нуля? Лучший пошаговый метод
Атлеты прошлого. Вот как тренировались 100 лет назад без химии и хромированных тренажеров | ЗДРАВА
3 схемы как совмещать турник и брусья - увеличь количество | Плюсы и минусы
Как научиться стоять и ходить на руках с нуля. Тренировка баланса и силы на руках
Разгром колонн у Изюма | Взрыв Ж/Д моста в России | Путин отказался от мира с Западом
МЕТОДИКА 40+ ПОДТЯГИВАНИЙ за ПОДХОД/Workout ДЛЯ ВСЕХ
Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибок
СТРОИМ СПИНУ. Перекладина. Как правильно подтягиваться для развития мощной спины?
Делай это 15 минут в день и ПОДТЯГИВАНИЯ увеличатся!
Как Сделать 50 Подтягиваний за Один Подход
КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ? 3 способа подтянуться больше! | neofit 21
ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!
МАСТЕР СПОРТА ПО СТРИТЛИФТИНГУ! 35 КГ! СОРЕВНОВАНИЯ! МНОГОПОВТОРНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ
Как избавиться от сутулости за 5 минут в день. Упражнения для выпрямления спины
Программа Армстронга для увеличения количества подтягиваний | Street Workout: фитнес городских улиц
КАК УЛУЧШИТЬ РЕКОРД В ПОДТЯГИВАНИЯХ. Методы тренера по гимнастике.