😨Meditación GUIADA para ELIMINAR PENSAMIENTOS Negativos😴DUERME profundamente con RELAJACION ZEN

ELIMINA los pensamientos negativos con esta MEDITACIÓN GUIADA para DORMIR. Alcanza un RELAJACIÓN total gracias a la Meditación...
y descansa tu mente de pensamientos negativos que te impiden DORMIR BIEN.

A lo largo del día pensamos demasiado y la gran mayoría de estos pensamientos son repetitivos y enfocados en el pasado o el futuro. No significa dejar de pensar sino entrenarnos para poner el foco de atención en pensar de manera positiva e incluso no darle tanta importancia a ciertos pensamientos con mucha carga emocional.

Para ello esta sencilla MEDITACIÓN GUIADA va a ayudarte mucho a relajar la mente y el cuerpo y lograr DORMIR BIEN. A la mañana siguiente podrás percibir como tu mente ha depurado pensamientos negativos y te encuentras con más energía positiva.

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🎥 Grabación y Edición de fotografía y vídeo: Elena & Felipe

🌻 Lugares de Filmación en los que hemos encontrado INSPIRACION para componer esta Meditación Guiada:

🧡 Lac d'Aumar - Hautes Pyrenees - Nouvelle Aquitaine (FRANCIA)
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🎼 Música: ES
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