ХУДЕЮ без фанатизма но РЕАЛЬНО !!! ЧАСТЬ 3 !!!
Прошло 12 дней как я худею ! Вес потихоньку снижается !В первые дни тяжеловато худеть организм борется с теми изменениями которые произошли в питании и старается задержать всё что я съела .Но это ненадолго скоро он поймёт что теперь будет так расслабится и худение пойдёт легче .За 12 дней я сбросила 3 кг 800 грамм а мой супруг 6 кг 300 грамм .Сколько я ем и что можно посмотреть в 1 и 2 видео ! Следующее видео о похудении выйдет через 10 дней !Спасибо за внимание ! Подписывайтесь на мой каналhttps://www.youtube.com/channel/UCZ8Vbo0hOLI6mwHjNTjEAPg !!! Всем удачи и отличного настроения
Видео ХУДЕЮ без фанатизма но РЕАЛЬНО !!! ЧАСТЬ 3 !!! канала КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
Видео ХУДЕЮ без фанатизма но РЕАЛЬНО !!! ЧАСТЬ 3 !!! канала КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
29 июля 2018 г. 10:07:52
00:06:50
Другие видео канала
ХУДЕЮ без фанатизма но РЕАЛЬНО !!! ЧАСТЬ 4 !!!
ХУДЕЮ без фанатизма но РЕАЛЬНО !!! Часть 1 .
ХУДЕЕМ НА КОЛБАСКАХ 143 ККАЛ ! ВИНЕГРЕТ 50 ККАЛ !ЧАСТЬ №45 ! ХУДЕЕМ И СОХРАНЯЕМ РЕЗУЛЬТАТ !
КАЖЕТСЯ, ЧТО ВКУСНЕЕ ОНА ЕЩЁ НЕ БЫЛА! ПРОСТО ВСЁ СЛОЖИЛА В СКОВОРОДУ И ПОЛУЧИЛА ОТМЕННЫЙ ПП ОБЕД !
ПОЧЕМУ ВЕС НЕ СНИЖАЕТСЯ ? Я ВСЁ ДЕЛАЮ ПРАВИЛЬНО , НО ВЕС СТОИТ НА МЕСТЕ ! АНАЛИЗ ПРИЧИН, ЧАСТЬ № 7 !
ЖИРНАЯ КОРОВА, ТАК МНЕ ПИСАЛИ! НО Я УПОРНО ШЛА ВПЕРЁД, ЭТО ВИДЕО ПЕРВОЕ НА ПУТИ К НОРМАЛЬНОМУ ВЕСУ,
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ , МОТИВАЦИЯ , ПЕРВЫЙ ШАГ К ДРУГОЙ ЖИЗНИ ! ЧАСТЬ № 1 !
СОВЕСТЬ СПОКОЙНА , ВЕС СНИЖАЕТСЯ ! СМЕЛО ЕШЬ ОБЛЕГЧЁННЫЕ САЛАТЫ: ОЛИВЬЕ , КРАБОВЫЙ И МЯСНОЙ! ПП№ 142
ВЫ НИ ЗА ЧТО НЕ ПОВЕРИТЕ, ЧТО МОЖНО ЕСТЬ САЛО И ХУДЕТЬ ! ЭТО НЕВЕРОЯТНО , НО ФАКТ! МЫ ТАК ДЕЛАЛИ!
С НИМИ Я ПОХУДЕЛА НА 27 КГ! 5 РЕЦЕПТОВ ЖИРОСЖИГАЮЩИХ САЛАТОВ ! СОСТАВЛЕНЫ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ, ЧАСТЬ №107 !
КАК БЫТЬ ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО И МУЧАЕТ ЧУВСТВО ГОЛОДА ? ПРАВИЛЬНЫЕ ЗАВТРАК И ОБЕД ! ЧАСТЬ № 3 !
МОЙ МУЖ ПОХУДЕЛ НА 50 КГ , А Я НА 12 КГ ! ЧАСТЬ № 32 ! ОТЧЁТ О НАШИХ РЕЗУЛЬТАТАХ !
ЗАПРЕТНЫЙ ПЛОД СЛАДОК! А ТАК ЛИ УЖ ОН ЗАПРЕТЕН???ОБАЛДЕННЫЙ , НАВАРИСТЫЙ ШУЛЮМ И СНИЖЕНИЕ ВЕСА .
Я ХОТЕЛА ПРОСТО ПОХУДЕТЬ , НО ! МЕНЯ ЖДАЛ НЕОЖИДАННЫЙ ПОВОРОТ СОБЫТИЙ !!!ЧАСТЬ № 6 !
СУПЕР ДИЕТА -ТРЁХДНЕВКА !ХУДЕЕШЬ НА 2-5 КГза 2-3 дня !МУЖ ПОХУДЕЛ НА 50 КГ , А Я НА 21 ! ЧАСТЬ №60!
МЫ СОШЛИ С УМА ОТ ЭТОЙ ОВСЯНКИ ! ГОТОВЛЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ПРОСЯТ ЕЩЁ И ЕЩЁ! НЕВЕРОЯТНЫЙ ВКУС, ЕЩЁ И ПП.
ХВАЛИТЬ НЕ БУДУ, НО КАТЕГОРИЧЕСКИ СОВЕТУЮ ПОПРОБОВАТЬ! ДВА НОВЫХ САЛАТА! ПП ЧАСТЬ №153. SALAD !
ЧТО Я ЕМ , ЧТО БЫ ХУДЕТЬ ! ОДИН ДЕНЬ МОЕГО ПИТАНИЯ ОТ А ДО Я ! Я ПОХУДЕЛА НА 28,5 КГ ! ЧАСТЬ № 4 !!!
КАК ЖАЛЬ, ЧТО Я НЕ ДЕЛАЛА ТАК РАНЬШЕ ! ИЗ-ЗА НИХ МЫ ЧУТЬ НЕ НАРУШИЛИ ПП ПИТАНИЕ , ДВОЙНЫЕ КОТЛЕТЫ !
Мой волшебный горшочек !!!