Vajrasana - वज्रासन -वज्र को भी पचाने और वायु खत्म करने वाला आसान #Vajrasan #stomach_gas_problem

वज्रासन बहुत ही अच्छा आसन है यह आसन खाना खाने के पश्चात किया जाता है वज्रासन के अनेकों चमत्कारी लाभ हैं वज्रासन करने से हमारे शरीर में रक्त संचार सही रहता है
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Vajrasana, also known as the diamond pose, is a sitting posture which involves sitting on the knees with the calves beneath the thighs. It is the only pose that can be done on a full stomach.
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Видео Vajrasana - वज्रासन -वज्र को भी पचाने और वायु खत्म करने वाला आसान #Vajrasan #stomach_gas_problem канала Dr.Manoj Yogacharya