Отчет о похудении // почти -60 кг ))) // Про БУЧ и КЕТО диету // Что я ем
Статья о продукции Bombbar https://www.bombbar.ru/blog/bombbar-razoblachili.html
Поддержать канал и меня лично:
👑 http://www.donationalerts.ru/r/k_c_lo_lll_a
👑 Карта Сбербанка: 4276 8520 2185 9205
👑 PayPal: tol.ksenya@gmail.com
Не хватает идей для вашего питания? Кулинарный канал Худеем Вкусно! поможет вам. На канале много интересных рецептов и все КБЖУ уже посчитаны: https://www.youtube.com/channel/UCL2CdwOsPS-xkTuaOvHxrMQ
Полезные ссылки:
🍪Протеиновые коктейли и вкусняшки Bombbar можно заказать тут https://www.bombbar.ru/ промо код KSENYACHE дает 15% скидки при покупке на сайте.
🍪Моя табличка Excel Версия 3 https://drive.google.com/open?id=182uGi8W1DXbwSozyVfQJPm4xj95OAyNa
Группы в мессенджерах:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас не получилось зайти по ссылке, посмотрите решение проблемы в интернете.
🌸Viber https://invite.viber.com/?g2=AQA0YTW2PEWMeUlsQie7PpHbGlT7M9efC9E2cnMfhd9RyAiGviv7fYJyRfJs2lLc&lang=ru
🌸Whatsapp https://chat.whatsapp.com/invite/G9m53aJ7MUqIB4JFTERZba
🌸Telegram https://t.me/joinchat/Hv7j8xE0F42jwyxjOChxPg
Контакты:
ВКонтакте: https://vk.com/cher_ksenya
Instagram: https://www.instagram.com/cher_ksenya/
Эл.почта: tol_ksenya@mail.ru
Всем привет! Меня зовут Ксения и я худею на своем канале. Стартовый вес 136,7 кг 5 сентября 2016 года! В начале апреля 2017 года я узнала, что у нас будет пополнение в семье. 7 декабря 2017 г родилась наша доченька. И 7 января 2018 года я продолжила свое похудение с веса 108,8 кг!
Я худею на правильном питании, хотя и не против экспериментов)))) Похудеть легко! Нужно только желание и поддержка! Желаю всем отвесов!!!!
ПОДПИШИСЬ: https://www.youtube.com/channel/UCJqewVwe-MF6uw3uFfa14eA/featured
Плейлисты:
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/watch?v=P1TjQEafb-E&list=PLLo7njGC0Pc9JU9nprG9AU7CnELfG5pUx
ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLo7njGC0Pc8XjUr1JN71ehcIz6WLsErK&playnext=1
АЗБУКА ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLo7njGC0Pc8XZh7WyFjMP9LakfzcF7Nv&playnext=1
ПОГОВОРИМ? ПРЯМЫЕ ТРАСЛЯЦИИ: https://www.youtube.com/watch?v=MpQ4GzC0RTc&list=PLLo7njGC0Pc_tOwESPU3ZFyp4XDPfokf4
РЕЦЕПТИКИ "ПОХУДЕЛОЧКИ" https://www.youtube.com/watch?v=9nyHcOcsCW8&list=PLLo7njGC0Pc8MgZkEv6Hw1J-NkzEMbY3O
ДУШЕВНЫЕ ВЛОГИ https://www.youtube.com/watch?v=Pxg5mhbAyP8&list=PLLo7njGC0Pc9sppqin38vgb8IgEqI9Qei
Видео Отчет о похудении // почти -60 кг ))) // Про БУЧ и КЕТО диету // Что я ем канала Стройнею! Хорошею!
Поддержать канал и меня лично:
👑 http://www.donationalerts.ru/r/k_c_lo_lll_a
👑 Карта Сбербанка: 4276 8520 2185 9205
👑 PayPal: tol.ksenya@gmail.com
Не хватает идей для вашего питания? Кулинарный канал Худеем Вкусно! поможет вам. На канале много интересных рецептов и все КБЖУ уже посчитаны: https://www.youtube.com/channel/UCL2CdwOsPS-xkTuaOvHxrMQ
Полезные ссылки:
🍪Протеиновые коктейли и вкусняшки Bombbar можно заказать тут https://www.bombbar.ru/ промо код KSENYACHE дает 15% скидки при покупке на сайте.
🍪Моя табличка Excel Версия 3 https://drive.google.com/open?id=182uGi8W1DXbwSozyVfQJPm4xj95OAyNa
Группы в мессенджерах:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас не получилось зайти по ссылке, посмотрите решение проблемы в интернете.
🌸Viber https://invite.viber.com/?g2=AQA0YTW2PEWMeUlsQie7PpHbGlT7M9efC9E2cnMfhd9RyAiGviv7fYJyRfJs2lLc&lang=ru
🌸Whatsapp https://chat.whatsapp.com/invite/G9m53aJ7MUqIB4JFTERZba
🌸Telegram https://t.me/joinchat/Hv7j8xE0F42jwyxjOChxPg
Контакты:
ВКонтакте: https://vk.com/cher_ksenya
Instagram: https://www.instagram.com/cher_ksenya/
Эл.почта: tol_ksenya@mail.ru
Всем привет! Меня зовут Ксения и я худею на своем канале. Стартовый вес 136,7 кг 5 сентября 2016 года! В начале апреля 2017 года я узнала, что у нас будет пополнение в семье. 7 декабря 2017 г родилась наша доченька. И 7 января 2018 года я продолжила свое похудение с веса 108,8 кг!
Я худею на правильном питании, хотя и не против экспериментов)))) Похудеть легко! Нужно только желание и поддержка! Желаю всем отвесов!!!!
ПОДПИШИСЬ: https://www.youtube.com/channel/UCJqewVwe-MF6uw3uFfa14eA/featured
Плейлисты:
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/watch?v=P1TjQEafb-E&list=PLLo7njGC0Pc9JU9nprG9AU7CnELfG5pUx
ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLo7njGC0Pc8XjUr1JN71ehcIz6WLsErK&playnext=1
АЗБУКА ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLo7njGC0Pc8XZh7WyFjMP9LakfzcF7Nv&playnext=1
ПОГОВОРИМ? ПРЯМЫЕ ТРАСЛЯЦИИ: https://www.youtube.com/watch?v=MpQ4GzC0RTc&list=PLLo7njGC0Pc_tOwESPU3ZFyp4XDPfokf4
РЕЦЕПТИКИ "ПОХУДЕЛОЧКИ" https://www.youtube.com/watch?v=9nyHcOcsCW8&list=PLLo7njGC0Pc8MgZkEv6Hw1J-NkzEMbY3O
ДУШЕВНЫЕ ВЛОГИ https://www.youtube.com/watch?v=Pxg5mhbAyP8&list=PLLo7njGC0Pc9sppqin38vgb8IgEqI9Qei
Видео Отчет о похудении // почти -60 кг ))) // Про БУЧ и КЕТО диету // Что я ем канала Стройнею! Хорошею!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
!["Я худею!". Выпуск пятнадцатый](https://i.ytimg.com/vi/eba0k111ZGA/default.jpg)
![Простое меню для похудения на 1250 ккал](https://i.ytimg.com/vi/5LNNn0Ewxrk/default.jpg)
![Олег Торсунов 12.03.2018 - Влияние на судьбу отношений с другими людьми (1 из 2)](https://i.ytimg.com/vi/-xpzIU_oQEA/default.jpg)
![Ем Два Раза в День и Худею! Кето Меню на 7 Дней](https://i.ytimg.com/vi/47PCD0Jjh1A/default.jpg)
![КЕТО МЕНЮ на 7 дней без молочных продуктов для похудения #палео #кето](https://i.ytimg.com/vi/UWma7rem-N4/default.jpg)
![БУЧ диета (Белково-Углеводное Чередование) Правила, Схема, БЖУ.](https://i.ytimg.com/vi/FuVkr9rl4r0/default.jpg)
![Меню на Кето Диете/Впервые Приготовила Суп с Кабачками и Цветной Капустой/Кето Питание](https://i.ytimg.com/vi/D5VUqCXXjOc/default.jpg)
![Результаты третьей недели](https://i.ytimg.com/vi/0zUXl-wMtM4/default.jpg)
![Мои тарелочки при похудении // Что я ем, чтобы похудеть // Что приготовить из нута](https://i.ytimg.com/vi/Xx1zP-kLJ7k/default.jpg)
![#БУЧхудой - 1 НЕДЕЛЯ диеты / План питания для ПОХУДЕНИЯ](https://i.ytimg.com/vi/G9QIdqdjn-A/default.jpg)
![МЯСО и МОЛОЧНЫЕ Продукты | Что я ЕМ на Кето | Эпизод 2: БЕЛКИ [Серия-Продукты] | Питание](https://i.ytimg.com/vi/vTj-azY5vO0/default.jpg)
![Кето-диета. Мои результаты за 2,5 месяца](https://i.ytimg.com/vi/3HPBUN8_xtI/default.jpg)
![►БУЧ◄ Результаты | Выход из диеты | Выводы](https://i.ytimg.com/vi/x2Rjb4IbSqg/default.jpg)
![Мой опыт безуглеводных диет - БУЧ! Часть 1.](https://i.ytimg.com/vi/TNlm70QEcog/default.jpg)
![Начала хорошеть // Отчет о похудении и похорошении // Онлайн дневник](https://i.ytimg.com/vi/sQjai9yIV-g/default.jpg)
![-50 кг. Что я ем, чтобы худеть-2. Сходила в Гипермаркет](https://i.ytimg.com/vi/WzrZ3UWXN9U/default.jpg)
![Кето диета! Результаты за 2 недели! Мой дневник похудения) На сколько я похудела?)](https://i.ytimg.com/vi/aSPm_XhoxiQ/default.jpg)
![Отчет о похудении // Как похудеть на 53,7 кг // Как я отдыхаю // Дневник похудения](https://i.ytimg.com/vi/x4LsdIpZ334/default.jpg)
![Меню на день для похудения // Что я ем // Мои тарелочки // Рацион на 1400 ккал// ПП рецепты](https://i.ytimg.com/vi/FdSVVq9YYAo/default.jpg)
![Результаты кето-диеты помимо похудения](https://i.ytimg.com/vi/Fy25LyhHE-0/default.jpg)