Имитация лыжных ходов на грунте - обязательный элемент в подготовке лыжника-любителя
Ролик содержит обоснование необходимости работы на грунте и проводится аналогия с подготовкой классических балетных танцоров, как это ни покажется странным))). Кроме этого, даются рекомендации по использованию упражнений из арсенала силовой подготовки легкоатлетов-бегунов. Ролик - его первую часть - можно посмотреть здесь https://youtu.be/yG90suMFkmo
Часть 2 https://youtu.be/03HHYFDo6MY
Часть 3 https://youtu.be/-UNdSe8X_ow
Видео Имитация лыжных ходов на грунте - обязательный элемент в подготовке лыжника-любителя канала Техника конькового лыжного хода
Часть 2 https://youtu.be/03HHYFDo6MY
Часть 3 https://youtu.be/-UNdSe8X_ow
Видео Имитация лыжных ходов на грунте - обязательный элемент в подготовке лыжника-любителя канала Техника конькового лыжного хода
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
26 сентября 2021 г. 22:15:03
00:12:53
Другие видео канала
Чайковский, финал кубка России по Биатлону, 2023 г.С Новым Годом!На велосипеде с любовьюСнег и техника лыжникаПервенство ФСИН - как зеркало Российского лыжного спортаЛыжная техника и длина палокСиловые легкоатлетические упражнения Часть 3Силовые легкоатлетические упражнения часть 2Силовые легкоатлетические упражнения для подготовки лыжника-любителяТехника и ОФП. Что важнее?Исправление "детских ошибок" в классической имитацииИмитация VS роллеры в летней подготовке лыжника-любителяВесенний наст - свобода для лыжниковИтоги 2020 2021ОФП лыжника любителя. Советская школа.Любовь и знание родной природы, как необходимое условие подготовки лыжника любителяИсправление ошибок в технике конькового хода в летний периодСпециальная техника бега лыжника при самостоятельной подготовкеПостановка ступни в имитации лыжного ходаХостел Парадиз