ЗОЖ: где найти время и как все успевать?

Разберем, каким образом можно высвободить время для ЗОЖ, даже если вы заняты на работе.

Таймкоды:
0:00 Заставка
0:21 Порочный круг Работа-Дом и Ложные советы по ЗОЖ
0:27 Энтузиазм – катализатор самолечения
4:25 Осознание и мотивация
5:44 Принципы и правила экономии время для ЗОЖ
9:01 Заключение

По всем вопросам: MethodHealth@yandex.ru

#время, #минимализм, #5/2, #рабство, #бег, #работа, #суета, #ЗОЖ, #методологияздоровья, #экономия,

Видео ЗОЖ: где найти время и как все успевать? канала Методология Здоровья