Физические практики. Часть 2: Массажные техники

Рассмотрим актуальность различных видов массажа с точки зрения воздействия на мышцы и внутренние органы.
Каков механизм появления проблем вследствие застойных явлений, спазмов и триггерных точек?
Разберем иные действенные виды физических практик.

Таймкоды:
0:00 Заставка
0:21 Массаж мышц vs спазмы, триггерные точки, фиброз
2:15 Последствия застойных явлений и блоков
4:27 Протрузии и грыжи: причины и следствия. Бесполезность таблеток и операций
5:28 Осторожно, закаливание! Целительное тепло
6:06 Осторожно, фейсбилдинг!
6:41 Проблемы со зрением и мышцы
7:03 Самодиагностика, ТБ и массажеры
7:56 Массаж внутренних органов (Висцеральный). Огулов А.Т.
8:54 Круги взаимодействия: причины и следствия.
12:22 Висцеральный массаж + сильнодействующие вещества. Массаж опухолей?
14:34 Как делать самомассаж на постоянной основе? Насколько хватит вашего энтузиазма?
17:49 Техника безопасности при висцеральном массаже
18:02 Иные физические практики
21:41 Итоги и контакты

По всем вопросам: MethodHealth@yandex.ru
Сайт: MethodHealth.ru

#метаболизм, #массаж, #триггерныеточки, #фиброз, #грыжи, #протрузии, #мышцы, #закаливание, #фейсбилдинг, #висцеральныймассаж, #самомассаж, #диабет, #физиотерапия

Видео Физические практики. Часть 2: Массажные техники канала Методология Здоровья