Тренировка дома с эспандером : Урок 02 Грудные мышцы
Как натренировать грудь в домашних условиях? Эффективный метод от Михайлова. Проверенно и одобрено более чем у 1000 человек. Действуй,пришла твоя очередь
Видео Тренировка дома с эспандером : Урок 02 Грудные мышцы канала Онлайн тренировки с Алексом Михайловым!
Видео Тренировка дома с эспандером : Урок 02 Грудные мышцы канала Онлайн тренировки с Алексом Михайловым!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
30 января 2017 г. 17:19:02
00:05:12
Другие видео канала
Приседания со штангой на плечах
Наклоны со штангой на плечах
Сгибание рук со штангой стоя
Тренируем руки дома. Урок 16 Французский жим со штангой лежа
Тренируем руки дома. Урок 11 Сгибание рук со штангой на бицепс
Фронтальный подъем с нижнего блока
Тренируем плечи дома. Урок 05 Разведение гантелей в стороны
Тело под Ключ - В Домашних Условиях.Урок 002
Тренировка ног и ягодиц дома : Урок 06 Наклоны со штангой
Супинированное отведение гантелей в стороны
Разгибание рук на трицепс с вертикального блока
2 этап.Упражнения для мышц пресса
Фронтальный подъем со штангой
Урок 4.Основные принципы построения тренировок для начинающих
Жим лежа на горизонтальной скамье с гантелями
Правила мышц.Невероятный Рельеф -Урок 001
Становая тяга на прямых ногах
Тренировка ног и ягодиц дома : Урок 01 Болгарский сплит
Разведение гантелей лежа на фитболе
Разведение рук с нижнего блока на фитболе
Разведение гантелей лежа под углом 45