2 этап.Упражнения для мышц пресса
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
6 апреля 2016 г. 2:31:42
00:06:10
Другие видео канала
Приседания со штангой на плечахНаклоны со штангой на плечахСгибание рук со штангой стояТренируем руки дома. Урок 16 Французский жим со штангой лежаТренируем руки дома. Урок 11 Сгибание рук со штангой на бицепсФронтальный подъем с нижнего блокаТренируем плечи дома. Урок 05 Разведение гантелей в стороныТело под Ключ - В Домашних Условиях.Урок 002Тренировка ног и ягодиц дома : Урок 06 Наклоны со штангойСупинированное отведение гантелей в стороныРазгибание рук на трицепс с вертикального блокаФронтальный подъем со штангойУрок 4.Основные принципы построения тренировок для начинающихЖим лежа на горизонтальной скамье с гантелямиПравила мышц.Невероятный Рельеф -Урок 001Становая тяга на прямых ногахТренировка ног и ягодиц дома : Урок 01 Болгарский сплитРазведение гантелей лежа на фитболеРазведение рук с нижнего блока на фитболеРазведение гантелей лежа под углом 45