Правила мышц.Невероятный Рельеф -Урок 001
Онлайн тренировки с Алексом Михайловым
Видео Правила мышц.Невероятный Рельеф -Урок 001 канала Онлайн тренировки с Алексом Михайловым!
Видео Правила мышц.Невероятный Рельеф -Урок 001 канала Онлайн тренировки с Алексом Михайловым!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
15 июля 2015 г. 1:48:26
00:11:50
Другие видео канала
Приседания со штангой на плечахНаклоны со штангой на плечахСгибание рук со штангой стояТренируем руки дома. Урок 16 Французский жим со штангой лежаТренируем руки дома. Урок 11 Сгибание рук со штангой на бицепсФронтальный подъем с нижнего блокаТренируем плечи дома. Урок 05 Разведение гантелей в стороныТело под Ключ - В Домашних Условиях.Урок 002Супинированное отведение гантелей в стороныРазгибание рук на трицепс с вертикального блока2 этап.Упражнения для мышц прессаФронтальный подъем со штангойУрок 4.Основные принципы построения тренировок для начинающихЖим лежа на горизонтальной скамье с гантелямиСтановая тяга на прямых ногахТренировка ног и ягодиц дома : Урок 01 Болгарский сплитРазведение гантелей лежа на фитболеРазведение рук с нижнего блока на фитболеРазведение гантелей лежа под углом 45Мышцы спины.Выпуск04.Тяга к груди в наклоне с нижнего блока