Упражнение для работы корпуса при одновременном одношажном коньковом ходе на беговых лыжах
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Важный момент в работе корпуса при одновременном одношажном коньковом ходе на беговых лыжах
Работа корпуса при одновременном одношажном коньковом ходе на беговых лыжах
Работа ног при одновременном одношажном ходе на беговых лыжах
Работа рук при одновременном одношажном коньковом ходе на беговых лыжах
Одновременный одношажный ход на беговых лыжах
Можно ли похудеть с удовольствием? Без стрессов? Если нет, то как их минимизировать?
26 февраля 2020 г.
Как избежать травм в циклических видах спорта
Приседание на лыжероллерах
Переходы на руках в планке
Выпады в стороны из полуприседа
Коньковое приседание на одной ноге
Выпады назад
Выпрыгивания 10р/10"
Восстановление в циклических видах спорта
Как новичку избежать травм
Функциональные возможности организма
Силовая подготовка в циклических видах спорта.
Лыжероллеры. Как правильно выбрать.
Эффективные тренировки