Приседание на лыжероллерах
Приседание на лыжероллерах. Ноги на ширине плеч. Усилие в пятки и носки примерно одинаковое. При приседаниях таз уходит назад, плечи вперед. Приседания до параллели бедер с полом. Вдох вниз, выдох вверх.
Видео Приседание на лыжероллерах канала Артем Малютин
Видео Приседание на лыжероллерах канала Артем Малютин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Лыжероллеры. Как правильно выбрать.
Тренировка техники коньковых лыжных ходов.
Выпады в стороны из полуприседа
Функциональная тренировка для ног
Функциональные возможности организма
1 этап открытого летнего Кубка г Кирова по лыжероллерам Шамов SHAMOV
Коньковое приседание на одной ноге
Выпады назад
Лыжероллеры. Варианты торможения.
Можно ли похудеть с удовольствием? Без стрессов? Если нет, то как их минимизировать?
Выпрыгивания 10р/10"
Коньковая техника, подводящие упражнения
ЭПИЧНОЕ ПАДЕНИЕ НА ЛЫЖЕРОЛЛЕРАХ
Как избежать травм в циклических видах спорта
Скоростной спуск роллеры
На лыжероллерах 60 км/ч Череповец Парк Победы
Одновременный одношажный ход. Имитация
лыжероллеры
Планерная спуск 24.06.2017
Интервальная тренировка лыжников на уровне ПАНО