Загрузка страницы

Tabata 10 min / Abs&Cardio workout

Tabata 10 minutes / 20 rounds
20 sec active / 10 sec rest
Abs & cardio workout

Program:
Jumping jack
Crunch
Running
Lateral toe touch to lateral crunch
Foot fire
Lateral crunch right
Easy burpee
Lateral crunch left
Buttkick run
Legs raises
Fast running
Flutter kicks
Butterfly jack
V-sit bycicle crunch
Lunges jump
Crunch elbows knees
Squat jump
Little crunch
High knees run
Arms up crunch

Like , share , comments and subscribe !!
You re welcome !!
See you soon!!

Видео Tabata 10 min / Abs&Cardio workout канала Matt Cordell
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
15 февраля 2021 г. 20:00:12
00:10:15
Яндекс.Метрика