Мой 17- ый день похудения / готовлю в духовке / два новых блюда

Я худею на ПП
20 сентября - 237.6 кг.
30 сентября - 232.2 кг.
5 октября - 228.9 кг (-3.3 кг)
12 октября - 225.7 кг (- 3.2 кг)
Всего похудела - 11.9 кг

Сайт работа в России https://www.mjobs.ru
Все вакансии России https://www.jobcareer.ru/
Агрегатор вакансий https://www.rabotajob.ru/
Домашний персонал https://www.domesticstaff.ru/

Перец фаршированный
1. Курица (грудка) 317 гр.
2. Кабачок 112 гр.
3. Сыр Адыгейский 82 гр.
4.Перец красный сладкий 377 гр.
5. Творог 5% 225 гр.
6. Яйцо куриное 1 шт.
Всего 1163 гр. к 988.93/ Б 133.95/ ж 32.64/У 31.71
на 100 гр. К 85.03/ Б 11.52 / Ж 2.81 / У 2.73
Я вконтакте https://vk.com/mahakolobok
Мой Instagram: https://www.instagram.com/mahakolobok
Рекламодателям для сотрудничества m.m.iv@mail.ru

Спасибо всем кто смотрит мои видео!

#похудениебездиет #похудениелегко #похудениедопосле #похудениеонлайн #похудениебезвреда #похудениесумом #похудениебыстро #худеть #похудеть #рационпитания #диетапп #худеемвместе #дляподения #убратьжир #еда #здоровоепитание #хочупохудеть #лишнийвес #дляженщин #подетьбезупражнений #похудеть #рецептпохудения #ппедаизтыквы

Видео Мой 17- ый день похудения / готовлю в духовке / два новых блюда канала Maha Kolobok