ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ ФИЗ ТЕСТ ОТ МАЙОРА СПЕЦНАЗА ГРУ
КОМПЛЕКС МАЙОРА ГРУ:
- 30 тяга сумо к подбородку
- 30 запрыгиваний на тумбу
- 30 разножка
- 30 прыжков в длину с места
- 30 прыжков в гусином шаге (15 на правую и 15 на левую сторону)
- 30 подтягиваний
Выполнить норматив майора ГРУ на время. Моё время 8 минут 15 сек.
Мой инстаграм - https://www.instagram.com/andfilipov/?hl=ru
#армия #вдв #спецназ
Видео ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ ФИЗ ТЕСТ ОТ МАЙОРА СПЕЦНАЗА ГРУ канала АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
- 30 тяга сумо к подбородку
- 30 запрыгиваний на тумбу
- 30 разножка
- 30 прыжков в длину с места
- 30 прыжков в гусином шаге (15 на правую и 15 на левую сторону)
- 30 подтягиваний
Выполнить норматив майора ГРУ на время. Моё время 8 минут 15 сек.
Мой инстаграм - https://www.instagram.com/andfilipov/?hl=ru
#армия #вдв #спецназ
Видео ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ ФИЗ ТЕСТ ОТ МАЙОРА СПЕЦНАЗА ГРУ канала АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ НОРМАТИВ РАЗВЕДКИ СПЕЦНАЗА СССР
ВДВ VS МОРСКАЯ ПЕХОТА! АЛЕКСАНДР "СПЕЦНАЗ" ДУБИНИН VS АНДРЕЙ ФИЛИПОВ! VORTEX SPORT BATTLE № 42
Подвиги спецназа ГРУ самоубийственная оборона Биркота в Афганистане , забытые подвиги спецназа ГРУ
Комплекс упражнений табата от ветерана спецназа – Сергей Ортодокс Ефимов, полковник СОБР "Рысь"
ДЕСАНТНИК проверяет лайфхаки для выживания от Slivkishow
только после этого ты НАУЧИШЬСЯ ДРАТЬСЯ часть 1
ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ ТЕСТ КАПИТАНА СТРОЙБАТА
10 минут АДА .Сжигаем ЖИР.Тренировка ТАБАТА
ГОГА УНИЧТОЖИЛ ДЕСАНТНИКА
СОЛДАТ ВДВ РАССКАЗАЛ ПРАВДУ О СЛУЖБЕ В УЧЕБКЕ
КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ!? Топ 5 способов!!
Физподготовка спецназа. В чем сила, брат?
СОЛДАТ ВДВ РФ ВЫПОЛНЯЕТ НОРМАТИВ СПЕЦНАЗА УКРАИНЫ
КАПИТАН ВДВ ПОКАЗАЛ КАК НАДО !!
ДЕСАНТНИК ПОДНИМАЕТ ГИРЮ БОЛЬШЕ СВОЕГО ВЕСА ГОГА И ЗЕВС НА КОНТРОЛЕ
НОРМАТИВ СПЕЦНАЗА США И СССР / ТЕСТ КУПЕРА
КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ МНОГО РАЗ НА ТУРНИКЕ - делай так 2 раза в неделю
ТАКОГО Я ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛ - воркаут площадка в Барселоне (обзор)
АРМЕЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА ВДВ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ