кето ХЛЕБ - без углеводов, муки, глютена. ПРОСТО!

Этот рецепт низкоуглеводного хлеба из доступных и дешевых в России ингредиентов заменит привычный хлеб, подходит для бутербродов и тостов, стимулирует работу кишечника, дает сытость, богат омега 3 и полезными жирами.

Ингридиенты:
молотое семя льна - 1 стакан
яйцо куриное - 3 шт
масло сливочное+кокосовое - 30 г
соль 1/2 ч.л.
сода - 1 ч.л.
уксус - 1 ст.л.

Калорийность
381.5 кКал
Белки
13.3 г
Жиры
32.1 г
Углеводы
13.3 г (из них клетчатки - 12г, т.е. реальных углеводов считаем 2-5 г)
.
.
.
Я в инстаграмм: https://www.instagram.com/rawiolly/
Я вконтакте: https://vk.com/rawiolly
.
.

Видео кето ХЛЕБ - без углеводов, муки, глютена. ПРОСТО! канала ПЛАНЕТА КЕТО