Виньяса Йога для ягодиц и стройности ног.
Это одна из любимых наших виньяс, после которой (если все сделать на славу) , обещано будет гореть в ягодицах, и за счёт мягких компенсаций и продуманных связок исключаются спазмы.
Если что-то не удаётся- это не повод совсем не пробовать- все мы начинаем любое дело и всегда все кажется сложным, просто сделайте как проще для себя, но с ощущением, что все равно желается что-то новое. Так формируются нейронные связи для дальнейшего роста , вытяжения, рассадки и выносливости!
Приятной практики и доброго дня!
Видео Виньяса Йога для ягодиц и стройности ног. канала Александра Сави
Если что-то не удаётся- это не повод совсем не пробовать- все мы начинаем любое дело и всегда все кажется сложным, просто сделайте как проще для себя, но с ощущением, что все равно желается что-то новое. Так формируются нейронные связи для дальнейшего роста , вытяжения, рассадки и выносливости!
Приятной практики и доброго дня!
Видео Виньяса Йога для ягодиц и стройности ног. канала Александра Сави
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
От боли в спине и укрепление мышц. Дыхательная медитация в конце. Грудной отдел
Медитация Внутренняя Опора. Уверенность, спокойствие, гармония внутри. Женская
4 позы для усиления женской силы. От стресса
Йога 15 минут ВСЕ ТЕЛО. Красивая осанка. Для всех уровней
Медитация ОЧИЩЕНИЕ. Исцелить тело и ментал. Квантовый Манифест
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО, для памяти. Новые нейронные связи
Чувство вины. Как избавиться навсегда. Работа с психологом. Демо-сессия. Усталость, детская позиция
Йога при месячных. Дыхательная гимнастика. Омоложение организма. Женская йога
Йога для начинающих, Йога дома 7 подробнейших уроков, внесут ясность в вашу практику. Здоровая спина
Глубокая Йога-практика «Дыхание тела». Ягодицы, тонус, медитация.
Йога. Шпагат за 5 минут в день. Упавишта-конасана.
Как дышать, чтобы стало хорошо! Гармонизация, самоисцеление. Нади-Шодхана
Растяжка на все тело. Поперечный ШПАГАТ. Йога для всех уровней 40 минут. Медитация
Стихи. Смерть. Жизнь. Я есть
Фишка, о которой никто не рассказывает, Исполнение желаний
Йога короткая тренировка. Любой уровень. Приятная растяжка.
Йога женское изобилие. Состояние женственности, медитация исцеления.
Утренняя Медитация Женская. Пробуждение женственности, наполнение женской энергией
7 лучших Упражнений для ШЕИ. При гипертонии, бессоннице. Для УПРУГОСТИ кожи на лице и шее. Йога
Йога виньяса. Укрепление, вытяжение, общий тонус тела.