ЛУЧШИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ МЫШЦ СПИНЫ! ТОП 3
Магазин - http://workoutshop.ru/?utm_source=youtube.com&utm_medium=KowtynIgor
My program - https://calisthenics.school/thebook/en/
Моя Книга о тренировках! - https://calisthenics.school/thebook/ru/
Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/kowtyn.igor/
Вопросы сюда - https://vk.com/iloveplanche
Моя группа - https://vk.com/boost_your_power
Видео ЛУЧШИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ МЫШЦ СПИНЫ! ТОП 3 канала Игорь Ковтун
My program - https://calisthenics.school/thebook/en/
Моя Книга о тренировках! - https://calisthenics.school/thebook/ru/
Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/kowtyn.igor/
Вопросы сюда - https://vk.com/iloveplanche
Моя группа - https://vk.com/boost_your_power
Видео ЛУЧШИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ МЫШЦ СПИНЫ! ТОП 3 канала Игорь Ковтун
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Базовая тренировка воркаутера! ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ!
Уничтожаем подтягивания! Программа на рост!
4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МОЩНОЙ СПИНЫ И ПРЕССА НА ТУРНИКАХ
Денис Семенихин. Каким хватом подтягиваться
Как накачать спину используя свое тело (без железа)
Как научиться стойке на руках? Полный разбор + обзор перчаток для турника!
Отжимания от пола! ФАТАЛЬНАЯ ОШИБКА!
Воркаут: советы для начинающих от абсолютного чемпиона по бодибилдингу – Дмитрия Селиверстова
6 Движений, Чтобы Освоить Калистенику (ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!)
Как накачать пресс? Лучшие упражнения!
Как накачать плечи в уличных, домашних условиях?
Выход силой на две руки. Как научиться быстро?
Два главных упражнения на турнике для мощи твоей спины и одна большая ошибка.
Базовая тренировка воркаутера.
ТРЕНИРОВКА РУК со своим весом с Дмитрием Кузнецовым
Как ЧАСТО нужно ПОДТЯГИВАТЬСЯ, чтобы добиться максимального результата?
Отжимайся Много/СЕКРЕТЫ ОТ ЧЕМПИОНА МИРА
Как накачать широкую спину?
Лучшие упражнения на турнике. Денис Семенихин.
Как накачать плечи в домашних условиях?