PERDER PESO RAPIDO CON ENTRENAMIENTO TABATA

CONSEJOS PARA PERDER PESO RAPIDO Todos los que tratan de perder peso quieren que venga lo más rápido posible. Esto es natural, pero no es saludable ni práctico. Lo más saludable seria perder máximo 5 libras en una semana. Perder peso rápidamente puede lograrse a través de una alimentación inteligente y beber agua al despertarse y durante todo el dia

CONSEJOS
1. Adopta un estilo de alimentacion saludable. http://www.youtube.com/playlist?list=PLKsLeERYMfn_Fm8NLwVeGc4rWeN5W915R

2. realiza esta rutina 4 veces a la semana.

3. Evita las bebidas gaseosas, bebidas azucaradas y bebe mas agua.
El agua crea la sensación de estar lleno, así suprimiendo el apetito.
El agua no tiene calorías, remplazando el agua por todas esas bebidas azucaradas que se consumen a diario, estarás cambiando también todas esas calorías que contienen a 0. si quieres bajar de peso la solucion esta en tus manos. Sonrie, baby!!

Un abrazo
Fausto Murillo

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Fausto Murillo


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