PRESS BANCA CON BARRA 💥 Los Errores Más Comunes ❌ (Parte 1)

Tutorial completo sobre Press Banca!

En este vídeo analizamos los errores más comunes del Press de Banca, para que puedas evitarlos, tener una técnica perfecta, segura y libre de lesiones

Estos consejos serán clave para aprender la técnica correcta del press de banca, tanto si te estás iniciando en este levantamiento como si quieres perfeccionarlo.

No te olvides ver la segunda parte del vídeo donde te cuento más errores de este ejercicio y como solucionarlos. La tienes disponible un poco más abajo.
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