МӨРНИЙ ТОП 5 ДАСГАЛ /МӨРИЙГ ЗӨВ АЖИЛУУЛАХ ТЕХНИК/
Сайн байцгаана уу СПОРТЛОГ залуусаа? Мөрний булчин болон мөрний дасгалуудын техник-н талаар тодорхой мэдээлэл хомс байгаа санагддаг. Иймд хэрхэн мөрний булчинг зөв ажилуулах талаар мөн ЕРКЕБУЛАН миний бие шилж, сонгож хийдэг мөрний ТОП 5 дасгалаа видео болгон бэлдэж орууллаа.
SUBSCRIBE хийж, LIKE дарж, SHARE хийхээ битгий мартаарай. БАЯРЛАЛАА 👌👌👌
FOLLOW ME 💪💪💪
https://www.instagram.com/erke_coach/
https://www.youtube.com/channel/UC65X...
https://www.facebook.com/erke.coach
Видео МӨРНИЙ ТОП 5 ДАСГАЛ /МӨРИЙГ ЗӨВ АЖИЛУУЛАХ ТЕХНИК/ канала Erke Coach
SUBSCRIBE хийж, LIKE дарж, SHARE хийхээ битгий мартаарай. БАЯРЛАЛАА 👌👌👌
FOLLOW ME 💪💪💪
https://www.instagram.com/erke_coach/
https://www.youtube.com/channel/UC65X...
https://www.facebook.com/erke.coach
Видео МӨРНИЙ ТОП 5 ДАСГАЛ /МӨРИЙГ ЗӨВ АЖИЛУУЛАХ ТЕХНИК/ канала Erke Coach
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Хэвлийн ТОП 6 дасгал#Цээжний булчингийн хоцрогдол арилгасан туршлага - ГанзоригУУРАГ гэж юу вэ?Мөрний чухал 5н дасгал | Healthy MongoliansМӨРНИЙ ДАСГАЛцээжний дасгалМонгол улсын #аварга С.АлтангэрэлPodcast #9 Сэдэв: “Масс нэмэх Хүслээгийн жор”ГЭРТЭЭ ГЭДЭСНИЙ БУЛЧИНТАЙ БОЛОХ ДАСГАЛУУД ЕРДӨӨ 10 МИНУТ!!!Яаж масс нэмэх вэ? 1-тэмдэглэлийн дэвтэрДуугий ах - Мөрний бэлтгэл 2-р хэсэгФИТНЕСЭЭР ХИЧЭЭЛЛЭГСДЭДЦээжээ гэртээ хөгжүүлэх амархан 5 дасгал!Ээгий-ийн мөрний бэлтгэл болон хооллолтБи хэрхэн цээж болон нуруу хийдэг вэ?НЯМАА БАГШТАЙ ХАМТ- ЦУВРАЛ ХИЧЭЭЛ-ЦЭЭЖ ШАХАЛТВидео хичээл #10 Хөлний дасгалPodcast #10 Сэдэв: “Фитнессийг ойлгохуй: Эхлэх гэж буй хүмүүст”ЭНЭ 10 АЛДААГ ХИЙВЭЛ БУЛЧИНТАЙ БОЛОХГҮЙ!!! (ТУРШЛАГА)Life Style-Улаанбаатар GYM Саруулбат