Яаж масс нэмэх вэ? 1-тэмдэглэлийн дэвтэр
#Яаж_масс_нэмэх_вэ?
Энэ асуулт маш их орж ирдэг. Ер нь бол манайхан маш их төөрөлддөг. Яавал масс нэмэх үү яаж бэлтгэл хийх вэ? олон давтах ёстой цөөн давтах ёстой гээд л, энэ бичлэгээр таны эргэлзээ тайлагдана гэж найдаж байна.
Хэрвээ танд бичлэг таалагдсан бол лайк дарж SUBSCRIBE хийгээрэй
Танд асуулт байвал
instagramm:
khashrd
youtube:
Khash RD
Видео Яаж масс нэмэх вэ? 1-тэмдэглэлийн дэвтэр канала Khash RD
Энэ асуулт маш их орж ирдэг. Ер нь бол манайхан маш их төөрөлддөг. Яавал масс нэмэх үү яаж бэлтгэл хийх вэ? олон давтах ёстой цөөн давтах ёстой гээд л, энэ бичлэгээр таны эргэлзээ тайлагдана гэж найдаж байна.
Хэрвээ танд бичлэг таалагдсан бол лайк дарж SUBSCRIBE хийгээрэй
Танд асуулт байвал
instagramm:
khashrd
youtube:
Khash RD
Видео Яаж масс нэмэх вэ? 1-тэмдэглэлийн дэвтэр канала Khash RD
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
#Цээжний булчингийн хоцрогдол арилгасан туршлага - Ганзориг
Мөөгий - "хамгийн хурдан турах, масс нэмэх, ус хасах, хоолны дэглэм, өгзөгний булчин томруулах...".
Булчин масс нэмснээ мэдэх цорын ганц арга - Таны нэмсэн масс яг цэвэр булчин мөн үү???
Яаж тураалаас фитнесс модель болох вэ? #DavidLaid Натурал?
ЭНЭ 10 АЛДААГ ХИЙВЭЛ БУЛЧИНТАЙ БОЛОХГҮЙ!!! (ТУРШЛАГА)
Podcast #9 Сэдэв: “Масс нэмэх Хүслээгийн жор”
Хэвтээ шахалтын бэлтгэл - МУГТ Содномпилжээ. Натуралууд ЗААВАЛ ҮЗ!!!
Арнольдын булчин масс эрчимтэй нэмэх үеийн хоолны дэглэм
#Натурал_бодибилдинг VS #Стероидтой_бодибилдинг. Аль нь дээр вэ???
Бодибилдинг - 2 жилийн үр дүн - MGL Pride Fitness Танилцуулага
Булчин яаж томордог вэ?
МӨРНИЙ ТОП 5 ДАСГАЛ /МӨРИЙГ ЗӨВ АЖИЛУУЛАХ ТЕХНИК/
МИНИЙ БҮТЭН ӨДРИЙН ХООЛЛОЛТ (ЭРҮҮЛ) | MONGOLIAN YOUTUBER TUSHIG
МАСС нэмэх ӨӨХ хасах хоолны дэглэм #7_минутанд!
#Тристи_ЛИ натурал тамирчин мөн үү?
Булчингийн уураг массны уураг? Тархидалт
ӨНДӨР БОЛОХ АРГА!!! (БҮХ НАСНЫХАНД)
Mongolian Personal Trainer's #2 Jinge Nemeh Zuv Arga
Уураг уух хэрэгтэй юу?