УУРАГ гэж юу вэ?
Сайн байцгаана уу?
Бүх төрлийн спорт клубууд болон тамирчид бид нийтийн биеийн тамирийг хөгжүүлэх гэж чадан ядан хэмжээндээ л хичээдэг боловч тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийдэггүй, юмыг дандаа шүүмжилж, зөвхөн сөрөг талаас нь харах хандлагатай хүмүүс, уураг, дасгал хөдөлгөөний талаар үргэлж сөрөг мэдээлэл тараасаар байна. Уураг уувал элэг бөөргүй болчихно, фитнес хэрэггүй, хичээллэж байгаад хаячихаар таргалуулдаг гэх мэт ямар ч шинжлэх ухааны үндэслэлгүй ам дамжсан яриа энгийн иргэдийг төөрөгдүүлж байна. Иймд энэ удаа уурагны зөв зохистой хэрэглээний талаар зөвлөгөө бэлдэж орууллаа.
SUBSCRIBE хийж, LIKE дарж, SHARE хийхээ битгий мартаарай. БАЯРЛАЛАА 👌👌👌
Зөвлөгөө авахыг хүсвэл
Follow хийгээд чат бичээрэй. 💪💪💪
https://www.instagram.com/erke_coach/
https://www.youtube.com/channel/UC65X...
https://www.facebook.com/erke.coach
Видео УУРАГ гэж юу вэ? канала Erke Coach
Бүх төрлийн спорт клубууд болон тамирчид бид нийтийн биеийн тамирийг хөгжүүлэх гэж чадан ядан хэмжээндээ л хичээдэг боловч тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийдэггүй, юмыг дандаа шүүмжилж, зөвхөн сөрөг талаас нь харах хандлагатай хүмүүс, уураг, дасгал хөдөлгөөний талаар үргэлж сөрөг мэдээлэл тараасаар байна. Уураг уувал элэг бөөргүй болчихно, фитнес хэрэггүй, хичээллэж байгаад хаячихаар таргалуулдаг гэх мэт ямар ч шинжлэх ухааны үндэслэлгүй ам дамжсан яриа энгийн иргэдийг төөрөгдүүлж байна. Иймд энэ удаа уурагны зөв зохистой хэрэглээний талаар зөвлөгөө бэлдэж орууллаа.
SUBSCRIBE хийж, LIKE дарж, SHARE хийхээ битгий мартаарай. БАЯРЛАЛАА 👌👌👌
Зөвлөгөө авахыг хүсвэл
Follow хийгээд чат бичээрэй. 💪💪💪
https://www.instagram.com/erke_coach/
https://www.youtube.com/channel/UC65X...
https://www.facebook.com/erke.coach
Видео УУРАГ гэж юу вэ? канала Erke Coach
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Уургийн талаар ярьж өгье | What is protein?ФИТНЕСЭЭР ХИЧЭЭЛЛЭГСДЭДУураг уух хэрэгтэй юу?Булчингийн уураг массны уураг? ТархидалтЯаж масс нэмэх вэ? 1-тэмдэглэлийн дэвтэрPodcast #9 Сэдэв: “Масс нэмэх Хүслээгийн жор”Аль "уургийн" #компани сонгосон бэ?Хэвлийн ТОП 6 дасгалДОПИНГ ТАРИА УУРАГ - УГТАХБАЯРМИНИЙ БҮТЭН ӨДРИЙН ХООЛЛОЛТ (ЭРҮҮЛ) | MONGOLIAN YOUTUBER TUSHIGЭНЭ 10 АЛДААГ ХИЙВЭЛ БУЛЧИНТАЙ БОЛОХГҮЙ!!! (ТУРШЛАГА)Миний фитнест дурлах болсон шалтгаан?#Цээжний булчингийн хоцрогдол арилгасан туршлага - ГанзоригНурууны суулт өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?МӨРНИЙ ТОП 5 ДАСГАЛ /МӨРИЙГ ЗӨВ АЖИЛУУЛАХ ТЕХНИК/МАСС нэмэх ӨӨХ хасах хоолны дэглэм #7_минутанд!Sports Nutrition нэвтрүүлэг-Дугаар 3Яаж тураалаас фитнесс модель болох вэ? #DavidLaid Натурал?МАСС ЯАЖ АВАХ ВЭ???#Булчингийн хамгийн чухал #ВИТАМИН?