Убийственные растительные масла! Как омега 6 разрушают ваше здоровье
В этом видео я рассказываю про то, как учёные обнаружили, что «здоровые» растительные масла, которыми людей кормили на протяжении десятилетий, оказались причиной двукратного повышения количества сердечно-сосудистых заболеваний.
Виноватой во вредоносности растительных масел оказались омега-6 жирные кислоты. Омега-6 вместе с омега-3 являются незаменимыми. Это значит, что без них мы не сможем жить и что только этих двух омега кислот достаточно, чтобы организм мог произвести все остальные жиры самостоятельно.
Омега-6 до недавнего времени считались совершенно безопасными, но оказалось, что избыток омега-6 приводит к существенным нарушениям здоровья. Источниками растительных омега-6 являются растительные масла, орехи и семечки. Но есть ещё и животные омега-6, и их избыток не менее опасен, чем избыток омега-6 растительных.
В этом видео я рассказываю, как правильно построить ваш рацион для того, чтобы в нём не было избытка омега-6 и, соответственно, чтобы ваша еда была вашим лекарством, а не ядом.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:
📌 https://moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 https://moveat.expert/raschet-individualnogo-ratsiona-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie
📌 Мой телеграм-канал: https://t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: https://www.patreon.com/moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: https://moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
📌 Видео про омега-3: https://youtu.be/sOdIgmx0nfo
📌 Видео про омега-3 при депрессии: https://youtu.be/mVLhu8wzqMQ
📌 Видео про омега-3 при артрите: https://youtu.be/MyXMPJkQ6QI
📌 Видео про вред сала: https://youtu.be/hEX-2bn0XfE
📌 Статья про вред животных жиров при КОВИДе: https://moveat.expert/stati/salo-i-drugie-zhivotnye-zhiry-uhudshayut-zdorove-lyogkih/?utm_source=youtube&utm_medium=channelvideo&utm_campaign=omega6
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1bEbPKpJmxNj2tHUm9ljRJWTeexYciho_ctArJeZQ0Mk/edit?usp=sharing
Тайм-коды:
нет
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни
#продуктыдляздоровья #растительноепитание #растительноемасло #omega_6 #omega6 #омега #сердечнососудистыезаболевания #рак #онкология #диабетическоепитание #диабет1типа #диабет2типа
Видео Убийственные растительные масла! Как омега 6 разрушают ваше здоровье канала Обман веществ с Максом Погорелым
Виноватой во вредоносности растительных масел оказались омега-6 жирные кислоты. Омега-6 вместе с омега-3 являются незаменимыми. Это значит, что без них мы не сможем жить и что только этих двух омега кислот достаточно, чтобы организм мог произвести все остальные жиры самостоятельно.
Омега-6 до недавнего времени считались совершенно безопасными, но оказалось, что избыток омега-6 приводит к существенным нарушениям здоровья. Источниками растительных омега-6 являются растительные масла, орехи и семечки. Но есть ещё и животные омега-6, и их избыток не менее опасен, чем избыток омега-6 растительных.
В этом видео я рассказываю, как правильно построить ваш рацион для того, чтобы в нём не было избытка омега-6 и, соответственно, чтобы ваша еда была вашим лекарством, а не ядом.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:
📌 https://moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 https://moveat.expert/raschet-individualnogo-ratsiona-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie
📌 Мой телеграм-канал: https://t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: https://www.patreon.com/moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: https://moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
📌 Видео про омега-3: https://youtu.be/sOdIgmx0nfo
📌 Видео про омега-3 при депрессии: https://youtu.be/mVLhu8wzqMQ
📌 Видео про омега-3 при артрите: https://youtu.be/MyXMPJkQ6QI
📌 Видео про вред сала: https://youtu.be/hEX-2bn0XfE
📌 Статья про вред животных жиров при КОВИДе: https://moveat.expert/stati/salo-i-drugie-zhivotnye-zhiry-uhudshayut-zdorove-lyogkih/?utm_source=youtube&utm_medium=channelvideo&utm_campaign=omega6
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1bEbPKpJmxNj2tHUm9ljRJWTeexYciho_ctArJeZQ0Mk/edit?usp=sharing
Тайм-коды:
нет
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни
#продуктыдляздоровья #растительноепитание #растительноемасло #omega_6 #omega6 #омега #сердечнососудистыезаболевания #рак #онкология #диабетическоепитание #диабет1типа #диабет2типа
Видео Убийственные растительные масла! Как омега 6 разрушают ваше здоровье канала Обман веществ с Максом Погорелым
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
15 августа 2021 г. 18:00:26
00:24:54
Другие видео канала
![Как не ожиреть на карантине - настраиваем обмен веществ!](https://i.ytimg.com/vi/ksVOaj2TvU8/default.jpg)
![Новогоднее поздравление 2020 ☃☃☃❤](https://i.ytimg.com/vi/duQFalOcV04/default.jpg)
![Проверь витамин D! Витамин D влияет на уровень тестостерона, эрекцию, либидо](https://i.ytimg.com/vi/wBUukcF5tMc/default.jpg)
![Как часто тренироваться без вреда для здоровья?](https://i.ytimg.com/vi/qptjofaTMvs/default.jpg)
![Ограничение физической активности разрушает иммунитет! Коронавирус и иммунитет](https://i.ytimg.com/vi/1YiAzm5Ra0E/default.jpg)
![Мобилки повышают риск рака мозга, ухудшают память, сон и - особенно вредят детям](https://i.ytimg.com/vi/a_O0ecQUAc8/default.jpg)
![Чай - польза или вред: рак, депрессия, болезни мозга](https://i.ytimg.com/vi/isNm2vpAXS0/default.jpg)
![Сколько рыбы можно есть без риска для здоровья? – второе видео о пользе и вреде рыбы.](https://i.ytimg.com/vi/beYT0TUMjGI/default.jpg)
![9 компонентов вакцины для коронавируса](https://i.ytimg.com/vi/RnXNnUHJgao/default.jpg)
![Кто кладет еду на твою тарелку?](https://i.ytimg.com/vi/d6qsLTYUbCY/default.jpg)
![Сколько и когда пить для похудения?](https://i.ytimg.com/vi/rYxzAz0PDXk/default.jpg)
![Как принимать ЧАГУ правильно. Польза и вред ЧАГИ (БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ)](https://i.ytimg.com/vi/0dBBqvY3u7U/default.jpg)
![Сколько есть орехов для сохранения молодости и здоровья](https://i.ytimg.com/vi/Pnv1w9hem2A/default.jpg)
![Какую воду пить по утрам? Вода - Часть 2.](https://i.ytimg.com/vi/cu3JV_qkocI/default.jpg)
![Чай: диабет, стресс, лишний вес, артрит, ломкость костей](https://i.ytimg.com/vi/3o9Zu2f26qQ/default.jpg)
![Как глисты помогают здоровью. Полезные глисты](https://i.ytimg.com/vi/2OjVpEvD79s/default.jpg)
![Лучший способ приготовления, бескофеиновый и зелёный кофе, оптимальная степень обжарки](https://i.ytimg.com/vi/z34UBKOubnA/default.jpg)
![Грибы после и против КОВИДА: для укрепления иммунитета и борьбы с сопутствующими КОВИДу болезнями](https://i.ytimg.com/vi/RpRpQPm4BIU/default.jpg)
![Секреты питания: как похудеть и снизить риски развития рака](https://i.ytimg.com/vi/p1DZqU2DiXA/default.jpg)
![Что лучше помогает сбрасывать жир - силовые или аэробные нагрузки?](https://i.ytimg.com/vi/FPwrQIm0iiQ/default.jpg)
![12 правил безопасного использования мобилками. Мобилки вредят сексуальному здоровью!](https://i.ytimg.com/vi/n1UcQ9fz0Z4/default.jpg)