Йога-нидра с визуализацией от Оксаны Роговой. 2017 г. Нидра-йога

Йога-нидра перенастраивает невротический мозг!
Что же это за состояние такое - Нидра?
Это состояние между сном и бодрствованием. Как я говорю – левой ногой в осознанности, а правой в дрёме. Причем левая нога периодически проваливается в мякоть сна. Это трансовое состояние, достигаемое посредством намеренного мышечного расслабления и непродолжительной фиксации внимания на зонах и участках тела.

Сам факт пребывания в трансе уже оказывается полезным для разрешения множества проблем. Согласно Милтону Эриксону, транс сам по себе терапевтичен. И просто пребывание в нем может благоприятно переструктурировать психику, что сложно осуществимое в «обычном» состоянии сознания. А согласно современным исследованиям Роберта Нильсона можно сделать вывод, что пребывание в глубокой релаксации перенастраивает невротический мозг.
Вы слышите меня? Практика Йога-нидры - психотерапевтична!

Такая глубокая психическая релаксация в технике Йога-нидры возможна лишь при голосовом сопровождении извне. А ведущий сеанса должен обладать глубокими знаниями и навыком гипнотического воздействия.
🔴 Внимание!
Канал не монетизирован! Никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чужая (не лицензированная мною) музыка, например, "Sacred chants of Devi", то YouTube АВТОМАТИЧЕСКИ ставит рекламу в ЛЮБОМ месте видео.

Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы:
1. Перейти на платную версию YouTube Premium стоимостью 199-299 руб. в месяц.
https://www.youtube.com/red?hl=ru&gl=RU

2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне.
https://ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81-youtube/

3. Расслабляться через мобильное приложение ЙОГА-НИДРА, где собраны все техники релаксации, а само приложение работает даже без сети Wi-Fi. На платформе происходит обновление треков 2018-2020, которые Вы никогда не найдете на YouTube, а музыка для расслабления специально написана композитором.
Трек «Йога-нидра базовая», «Полет в духовный дом», «Медитация на дыхание» - бесплатны. Остальные треки стоимостью 188-239 руб. Вы приобретаете навсегда. Даже если Вы удалите приложение с телефона, при повторном скачивании Ваши покупки сохраняются!
В январе 2021 в приложении будет уже 25 техник расслабления, включая с Йога-нидру с мантрой ОМ и Devi, «Йога-нидра со стререоэффектом», релаксация для будущих мам, релаксация «Сияющая кожа».
Скачать приложение для iOS и Android бесплатно: https://yoganidrarogova.ru/upp/
Расслабляйтесь без рекламы!
#йоганидра #приложениейоганидра #гипнотерапевт #психология #психолог #гипнолог #гипнология #центрпрана #прананатимирязевской #пранайога #йога #йогавмоскве #преподавательйоги #преподаватель #йогатичерс #тичерскурс #прананавойковской #йогапрактика #индийскийгипноз #прана #гипноз #гипнотерапия

Видео Йога-нидра с визуализацией от Оксаны Роговой. 2017 г. Нидра-йога канала Relax Yoga Оксана Рогова