Серия №11. Как и почему мы начинаем курить? 🚭 Онлайн-курс «Я бросаю курить» 👨‍⚕️

Добрый вечер, с вами доктор Пахнутов. Почему же и как мы попадаем в капкан этой вредной привычки – курения?

По телевидению, в интернете, рекламе показывают табачную продукцию, причем делают это не навязчивым образом. После фразы "Присутствуют сцены курения табака" мы сразу акцентируем внимание на этих сценах. Нужная производителям табачной продукции информация глубоко просачивается в наш мозг, и мы начинаем считать, что сигарета расслабляет, придает уверенность и нужна нам.

Есть множество причин по которым люди начинают курить. Это и напряжение или скука на работе, давление общества, любопытство. Но это большая ошибка. Вам нужно попробовать взглянуть на сигареты по-другому. Попытайтесь увидеть в них яд и отвращение. Не попадайтесь на рекламные уловки в виде красивой зажигалки, карманной пепельницы, заменителей табака. Задайте себе вопрос "Зачем?".

Если вы не можете бросить курить самостоятельно, то обращайтесь за помощью в наркологическую Клинику Хелпер https://helper1.ru

#ябросаюкурить #какброситькурить #бросить #курение #зависимость #табакокурение #никотин

Видео Серия №11. Как и почему мы начинаем курить? 🚭 Онлайн-курс «Я бросаю курить» 👨‍⚕️ канала Наркологическая клиника Хелпер