Как бросить курить. Моя история.

Реально ли бросить курить? Судить не берусь, но в этом видео расскажу о том, как я курил 10 лет и бросил в один день.
Сразу предупрежу - история неприятная, и подойдет не всем - получилось совершенно случайно, через серьезный удар по тогда еще неокорепшей психике)))).
Вообще, я курил около 10 лет, и пробовал различные способы бросить курить - и книжку Алена Кара "Легкий способ бросить курить", и силу воли, и даже травки с таблетками.
И лишь описанный случай помог. Зато за один день я полностью отказался от табака, самокруток, кальянов и трубок.
Пишите в комментариях - бросали ли вы когда-нибудь курить и какими способами? Как по вашему мнению можно бросить курить и что сработало именно у вас?
Это реально интересно!
Мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCtkhwdh4CF_AK6iDsJLUMIg
Мои другие проекты на YouTube
Ремонт автомобилей, обзоры инструмента, советы автомеханикам:
https://www.youtube.com/user/sapsanauto

Все про Daewoo Matiz, его ремонт и обслуживание:
https://www.youtube.com/user/mirmatizov

Восстановление легенды - "Полуторки" с Дороги Жизни.
https://www.youtube.com/channel/UC571q8s21wNswwQoFmb2Brg

Видео Как бросить курить. Моя история. канала Блог Позитивных Изменений