Серия №5. А если не получится? 🚭 Онлайн-курс «Я бросаю курить» 👨⚕️
Всем привет, я доктор Пахнутов, продолжаю для вас онлайн-курс «Я бросаю курить». Сегодня обсудим страх курильщика: «А если у меня не получится бросить курить?»
Запомните – бросить курить может любой человек!
Есть две причины неудач в бросании курить:
1. Влияние других курильщиков. Может случится так, что в момент вашей слабости вам предложат сигарету. Используйте эти моменты, чтобы напомнить себе, что не существует такого понятия, как "всего одна сигарета". Друзья могут вас подначивать, но знайте, они вам завидуют, ведь они вынуждены курить. А вы порадуйтесь тому, что избавились от этой вредной привычки.
2. Неудачный день. Необходимо четко уяснить, что в жизни всегда будут и хорошие и плохие дни. Напомните себе, что и раньше были тяжелые дни, а сигарета не решала ваших проблем. Знайте, за плохим днем всегда придет хороший. Не падайте духом. Вы же знаете, что приняли правильное решение – бросить курить.
Если вы не хотите или не можете бросать курить самостоятельно, то обращайтесь за помощью в Клинику Хелпер https://helper1.ru
#ябросаюкурить #какброситькурить #бросить #курение #зависимость #табакокурение #никотин
Видео Серия №5. А если не получится? 🚭 Онлайн-курс «Я бросаю курить» 👨⚕️ канала Наркологическая клиника Хелпер
Запомните – бросить курить может любой человек!
Есть две причины неудач в бросании курить:
1. Влияние других курильщиков. Может случится так, что в момент вашей слабости вам предложат сигарету. Используйте эти моменты, чтобы напомнить себе, что не существует такого понятия, как "всего одна сигарета". Друзья могут вас подначивать, но знайте, они вам завидуют, ведь они вынуждены курить. А вы порадуйтесь тому, что избавились от этой вредной привычки.
2. Неудачный день. Необходимо четко уяснить, что в жизни всегда будут и хорошие и плохие дни. Напомните себе, что и раньше были тяжелые дни, а сигарета не решала ваших проблем. Знайте, за плохим днем всегда придет хороший. Не падайте духом. Вы же знаете, что приняли правильное решение – бросить курить.
Если вы не хотите или не можете бросать курить самостоятельно, то обращайтесь за помощью в Клинику Хелпер https://helper1.ru
#ябросаюкурить #какброситькурить #бросить #курение #зависимость #табакокурение #никотин
Видео Серия №5. А если не получится? 🚭 Онлайн-курс «Я бросаю курить» 👨⚕️ канала Наркологическая клиника Хелпер
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
6 октября 2020 г. 17:54:15
00:11:35
Другие видео канала
Серия №1. Страх бросить 🚭 Онлайн-курс «Я бросаю курить» 👨⚕️🚭 Гипнотический сеанс, который поможет бросить куритьСерия №3. А вдруг будет ломка? 🚭 Онлайн-курс «Я бросаю курить» 👨⚕️Пять секретов настоящего мужчины. Фильм-прорыв с участием Гандапаса👨⚕️ Алкогольная интоксикация и чем она опасна? 🍷Чего я не знал в 30 лет. Успех. Деньги. Самооценка. Опора.Алкоголь и диета. 🍷 Можно ли поправиться от алкоголя?Что произойдет, если месяц не пить8 способов быстро заснуть и хорошо выспаться за 6 часов - И навсегда избавиться от бессонницыСерия №4. Что мы курим 🚭 Онлайн-курс «Я бросаю курить» 👨⚕️Кодирование от алкоголизмаСерия №2. Агрессия на лечение 🚭 Онлайн-курс «Я бросаю курить» 👨⚕️Серия №6. Опасность сокращения курения 🚭 Онлайн-курс «Я бросаю курить» 👨⚕️👨⚕️Мифы и выдумки об алкоголе 🍷Пролог 🚭 Анонс курса «Я бросаю курить» 👨⚕️15 фактов про алкоголь 🍷👨⚕️ Как меньше пить? 🍷 Как держать себя в рамках?А.В. Трехлебов. Курение и лярвы. как с этим бороться?Абстинентный синдром при курении. Вред резкого отказа от куренияКак бросить пить? Как сделать первый шаг и к кому обратиться за помощью?