Inside Out 2. Personaje Ansiedad, ¿Cómo te ayuda? _ Psicólogos Valencia y Online

¿En qué te ayuda tu ansiedad?

1️⃣A detectar peligros, sin ella no hubiéramos sobrevivido.
2️⃣Te activa para conseguir objetivos
3️⃣Te indica cuándo debes parar
La ansiedad tiene mala fama pero la necesitamos. Lo ideal es aprender a manejarla y que juegue a nuestro favor.

Puedes conseguir manejar tu ansiedad de varias maneras:
👉 Por tu cuenta
👉 Haciendo terapia psicológica
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👉 Con mi curso online Maneja tus pensamientos, mejora tu vida
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👉 Con mi Ebook gratuito sobre el manejo de la ansiedad
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¿Le ves algo positivo a tu ansiedad? Cuéntame en comentarios.

Y si, todos los psicólogos del mundo estamos esperando la segunda parte de la película Inside Out, en la que aparece la ansiedad como nuevo personaje ☺

Inside Out, Intensamente o Del Revés es una película de Disney Pixar que trata sobre las emociones. Concretamente, en la primera parte, aparecen los personajes de alegría, tristeza, miedo, asco y rabia.
La primera parte de Inside Out nos hace ver la parte adaptativa de todas las emociones y como cada una de ellas tiene una función.
Por tanto, deja atrás el viejo paradigma de emociones "buenas" y "malas".

Inside Out 2 se estrenará en 2024 pero DIsney Pixar ya ha revelado que contará con nuevos personajes, entre ellos la ansiedad.

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Видео Inside Out 2. Personaje Ansiedad, ¿Cómo te ayuda? _ Psicólogos Valencia y Online канала Laura Fuster Psicóloga