Йога для чайников - Йога для начинающих Ярослав Лукашевич

✅http://yarko.yoga/ йога для начинающих, полный онлайн курс

#йога #йога_дома #йога_онлайн #йога_для_начинающих

Мои соц сети
➡️https://tele.click/yarkoyoga
➡️https://www.instagram.com/yarko.yoga/
➡️https://www.facebook.com/yarkoyoga/
➡️https://vk.com/yarko.yoga
Начинающий йог зачастую долго боится подступиться к коврику. И я думаю, что йога для начинающих должна быть такой, чтобы любой смог выполнить предлагаемый комплекс. А уж потом можно постепенно удлинять и усложнять свою практику.
Начало самого комплекса 2мин 42 сек

Смотрите также Как не навредить себе Йогой?
https://youtu.be/f55PfpkbdzI
Принимаю пожертвования на развитие канала
https://money.yandex.ru/to/410019098717867

Видео Йога для чайников - Йога для начинающих Ярослав Лукашевич канала Йога Сегодня Ярослав Лукашевич