Групповые тренировки обычных клиентов и спортсменов любителей
Помимо профессиональных спортсменов, мы так же работаем с людьми, которые приходят в зал, главным образом для поддержания хорошего самочувствия, внешнего вида и здоровья, возможно разбавляя тренировки участием в разного рода соревнованиях или активностях.
Групповой формат тренировок предполагает 3 занятия в неделю продолжительностью 90 минут. В группах до 8-10 человек. Такое количество людей позволяет тренеру даже в групповом формате уделять достаточно времени каждому человеку и индивидуализировать программу под уровень тренированности и возможности каждого человека.
Добиваться прогресса в групповых тренировках нам помогает использование тех же принципов и подходов, которые мы используем с профессиональными спортсменами. Немало важным аспектом в достижении хороших результатов будет контроль тренировочного процесса с помощью ведения электронных дневников каждым занимающимся.
---
Тренер Артём Гарин: https://www.instagram.com/artemgarin_coach/
Зал Larionov Pro: https://larionovpro.ru
Групповые тренировки в зале Larionov Pro: https://larionovpro.ru
Групповые тренировки в зале Bupas Gym: https://athletic.bupas-gym.ru
Онлайн группы Athletic Training: https://tr.athletic-academy.ru
---
#AthleticTraining - это канал о силовой и кондиционной подготовке спортсменов. Обучающие ролики, видео с тренировок и записи вебинаров. Все о системном подходе к физической подготовке для единоборств и контактных игровых видов спорта.
Видео Групповые тренировки обычных клиентов и спортсменов любителей канала ATHLETIC TRAINING
Групповой формат тренировок предполагает 3 занятия в неделю продолжительностью 90 минут. В группах до 8-10 человек. Такое количество людей позволяет тренеру даже в групповом формате уделять достаточно времени каждому человеку и индивидуализировать программу под уровень тренированности и возможности каждого человека.
Добиваться прогресса в групповых тренировках нам помогает использование тех же принципов и подходов, которые мы используем с профессиональными спортсменами. Немало важным аспектом в достижении хороших результатов будет контроль тренировочного процесса с помощью ведения электронных дневников каждым занимающимся.
---
Тренер Артём Гарин: https://www.instagram.com/artemgarin_coach/
Зал Larionov Pro: https://larionovpro.ru
Групповые тренировки в зале Larionov Pro: https://larionovpro.ru
Групповые тренировки в зале Bupas Gym: https://athletic.bupas-gym.ru
Онлайн группы Athletic Training: https://tr.athletic-academy.ru
---
#AthleticTraining - это канал о силовой и кондиционной подготовке спортсменов. Обучающие ролики, видео с тренировок и записи вебинаров. Все о системном подходе к физической подготовке для единоборств и контактных игровых видов спорта.
Видео Групповые тренировки обычных клиентов и спортсменов любителей канала ATHLETIC TRAINING
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Взаимодействие тренера и реабилитолога | Athletic podcast 6 с Артуром Шепелёвым](https://i.ytimg.com/vi/oFAo_-MPTqk/default.jpg)
![Приседания на одной ноге на тумбе | техника выполнения](https://i.ytimg.com/vi/upLgCv8taqE/default.jpg)
![Тренировка профессиональных боксеров в период подготовки к бою](https://i.ytimg.com/vi/sJwC1fyqMnI/default.jpg)
![Развитие амплитуды движения | Athletic podcast 5 с Георгием Темичевым](https://i.ytimg.com/vi/9nzH8HotFUM/default.jpg)
![Взаимодействие тренеров по ОФП и СФП | Athletic podcast 4 с Андреем Бупасом](https://i.ytimg.com/vi/ok1EKElE2wg/default.jpg)
![Использование резиновых петель в подготовке атлетов](https://i.ytimg.com/vi/3Tu85KfNonw/default.jpg)
![Индекс реактивной силы RSI | Индекс динамической силы DSI](https://i.ytimg.com/vi/cELmNxPs2fk/default.jpg)
![Цикл растяжения-сокращения | SSC](https://i.ytimg.com/vi/XACTON0CDZw/default.jpg)
![Силовая и кондиционная тренировка Камшыбека Кункабаева, перед боем за пояс WBA](https://i.ytimg.com/vi/rEedO4lnWGE/default.jpg)
![Тренировка для игровых видов спорта с Романом Смидюком](https://i.ytimg.com/vi/-PrQY-Ft3xY/default.jpg)
![Скорость нарастания силы | RFD](https://i.ytimg.com/vi/w0pNCpGilVk/default.jpg)
![Жим лэндмайн | техника выполнения](https://i.ytimg.com/vi/4tUl6Rf3sU4/default.jpg)
![Тренировка команды профессиональных боксеров](https://i.ytimg.com/vi/oa9n-RQNaQg/default.jpg)
![Влияние силы на атлетические движения | Исследования](https://i.ytimg.com/vi/9pQinrxiP8U/default.jpg)
![Болгарские приседания | Техника выполнения | Сплит приседания с задней ногой на подставке](https://i.ytimg.com/vi/SJtE2lkYU8E/default.jpg)
![История силовой и кондиционной подготовки | Athletic podcast 3 с Сергеем Бобровым](https://i.ytimg.com/vi/fbhimO4SHio/default.jpg)
![Силовая и кондиционная подготовка для бокса и Muay Thai | межсезонье, последняя тренировка в цикле](https://i.ytimg.com/vi/7MKJro7hbKU/default.jpg)
![Влияние тяжелоатлетических упражнений на атлетические движения | Исследования](https://i.ytimg.com/vi/hKqB06wkmbw/default.jpg)
![Плохая и хорошая техника упражнений | Athletic podcast 2 с Георгием Темичевым](https://i.ytimg.com/vi/L5jGKqFuy-4/default.jpg)
![ОФП для единоборств в межсезонье](https://i.ytimg.com/vi/iIfC9RnQgrc/default.jpg)