ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ХОККЕИСТОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ И БАЛЛАНС. УЧИМСЯ МАНЕВРИРОВАТЬ НА КОНЬКАХ!

Без упражнений на координацию и баланс - не получится быстро и резко маневрировать на хоккейной площадке!
___________________________
Упражнения на балансе можно включать в полноценную тренировку дома. Координация и баланс - залог устойчивости на льду.
___________________________
Хоккей с каждым годом становится быстрее, появляется много движений "на коротке" и смен направления, поэтому не забывайте уделять время именно упражнениям на баланс, при подготовке к тренировке на льду!
___________________________
Аккаунт Instagram: https://www.instagram.com/2r_hockey/
Страница в Вконтакте: https://vk.com/2r_hockey
___________________________
Принцип тренировки:
Работаем и отдыхаем строго по секундомеру обратного отсчета в задании.
[ Не забывайте соблюдать требования по правильности выполнения каждого элемента! ]

Видео ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ХОККЕИСТОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ И БАЛЛАНС. УЧИМСЯ МАНЕВРИРОВАТЬ НА КОНЬКАХ! канала 2r_hockey