ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ХОККЕИСТОВ! СКОРОСТЬ РЕАКЦИИ В ХОККЕЕ. УПРАЖНЕНИЯ ВЫПОЛНЯЕМ ДОМА.
Благодаря данному комплексу упражнений ты сможешь контролировать шайбу, двигаясь на коньках, принимая быстрые решения на льду!
___________________________
Хоккей - это динамичный вид спорта, в котором решения принимаются в условиях многозадачности, контролируя одновременно движения рук, ног и головы.
___________________________
Такие действия необходимо доводить до автоматизма! Именно на их отработку направлены упражнения из серии «Скорость реакции».
___________________________
Можно усложнить данный комплекс, если есть помощник, который будет показывать на пальцах цифры (это могут быть фигуры или картинки, напечатанные на бумаге), а ты будешь называть их в процессе выполнения упражнений.
___________________________
Аккаунт Instagram: https://www.instagram.com/2r_hockey/
Cтраница в Вконтакте: https://vk.com/2r_hockey
___________________________
Принцип тренировки:
Работаем и отдыхаем строго по секундомеру обратного отсчета в задании.
[ Не забывайте соблюдать требования по правильности выполнения каждого элемента! ]
Видео ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ХОККЕИСТОВ! СКОРОСТЬ РЕАКЦИИ В ХОККЕЕ. УПРАЖНЕНИЯ ВЫПОЛНЯЕМ ДОМА. канала 2r_hockey
___________________________
Хоккей - это динамичный вид спорта, в котором решения принимаются в условиях многозадачности, контролируя одновременно движения рук, ног и головы.
___________________________
Такие действия необходимо доводить до автоматизма! Именно на их отработку направлены упражнения из серии «Скорость реакции».
___________________________
Можно усложнить данный комплекс, если есть помощник, который будет показывать на пальцах цифры (это могут быть фигуры или картинки, напечатанные на бумаге), а ты будешь называть их в процессе выполнения упражнений.
___________________________
Аккаунт Instagram: https://www.instagram.com/2r_hockey/
Cтраница в Вконтакте: https://vk.com/2r_hockey
___________________________
Принцип тренировки:
Работаем и отдыхаем строго по секундомеру обратного отсчета в задании.
[ Не забывайте соблюдать требования по правильности выполнения каждого элемента! ]
Видео ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ХОККЕИСТОВ! СКОРОСТЬ РЕАКЦИИ В ХОККЕЕ. УПРАЖНЕНИЯ ВЫПОЛНЯЕМ ДОМА. канала 2r_hockey
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХОККЕИСТОВ. СКОРОСТЬ НА ЛЬДУ И БЫСТРОЕ КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ ГАРАНТИРОВАНО!](https://i.ytimg.com/vi/9_MpAVfXmSs/default.jpg)
![ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ХОККЕИСТОВ! ОБМАННЫЙ ДРИБЛИНГ. ПОФИНТИМ ДОМА И НА УЛИЦЕ!](https://i.ytimg.com/vi/7UTvd5y7JZk/default.jpg)
![УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХОККЕИСТОВ! ДРИБЛИНГ С КЛЮШКОЙ В ДВИЖЕНИИ. ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА С GREEN BISCUIT.](https://i.ytimg.com/vi/upVKBoxlPfM/default.jpg)
![Тренировка хоккеиста в CrossStrong](https://i.ytimg.com/vi/hpnjQAUiY_A/default.jpg)
![Упражнения на все группы мышц с резинкой (эспандером)](https://i.ytimg.com/vi/tvrGWX-huR8/default.jpg)
![Быстрая стартовая скорость в хоккее. Техника Стартовых шагов.](https://i.ytimg.com/vi/7iZ79e9APms/default.jpg)
![Формирование посадки и основной стойки хоккеиста в тренировках вне льда](https://i.ytimg.com/vi/ELSztWpHOGg/default.jpg)
![Тренировка глазами Владимира Ткачева | Vladimir Tkachyov's On Ice POV](https://i.ytimg.com/vi/lGZ9A2xHM2w/default.jpg)
![ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХОККЕИСТОВ. ВЗРЫВНАЯ СКОРОСТЬ! ЗАСТАВИМ ТВОИ НОГИ РАБОТАТЬ!](https://i.ytimg.com/vi/wRRJ_HxRtN8/default.jpg)
![ТРЕНИРОВКА ДОМА (ХОККЕИСТАМ ОНЛАЙН)](https://i.ytimg.com/vi/gD9qwcXH-00/default.jpg)
![Тренировка рук в хоккее 2016](https://i.ytimg.com/vi/Cv4GL7r43M0/default.jpg)
![Самая эффективная тренировка для развития скорости ног с помощью KINETIC BANDS](https://i.ytimg.com/vi/xowpYzZvwsM/default.jpg)
![10 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЗГА | Саморазвитие Личности](https://i.ytimg.com/vi/Eco97uihyT0/default.jpg)
![КАК ПРАВИЛЬНО ОБМАТЫВАТЬ КЛЮШКУ САМОМУ? ЛУЧШИЙ СПОСОБ ЗАМОТАТЬ КРЮК!](https://i.ytimg.com/vi/Vxvq11Frd1Y/default.jpg)
![ТОП УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗАЩИТНИКА В ХОККЕЕ!](https://i.ytimg.com/vi/wlbppKMdLi8/default.jpg)
![ТОП 10 Упражнений на платформе BOSU+ Интервальная тренировка в невесомости](https://i.ytimg.com/vi/kQJi_mb07as/default.jpg)
![Интервальная тренировка 10x10 для развития выносливости](https://i.ytimg.com/vi/qnvxB4sQNfI/default.jpg)
![Развивающие упражнения и тренировки по хоккею для детей. Hockey training for children #6](https://i.ytimg.com/vi/JpWxE0R9-mc/default.jpg)
![Лучший комплекс ОФП на улице для скорости бега! Валерий Жумадилов.](https://i.ytimg.com/vi/VMpWTKPx2ug/default.jpg)
![Лучшая разминка всего тела перед тренировкой. Универсальная суставная гимнастика. Кардио разминка.](https://i.ytimg.com/vi/KIBg8h-O9nc/default.jpg)