Майк ОХёрн. Тренировка грудных мышц. Жим на наклонной скамье.
Первая часть тренировки грудных мышц Майка О'Хёрна и Марка Белла. В этом видео Майк расскажет о жиме штанги на наклонной скамье.
Вторая часть: https://www.youtube.com/watch?v=FnPdsTG-VIM&
Майк:
https://www.youtube.com/channel/UC8YnxGgVT62DDZ6sX1pLKGQ
https://www.instagram.com/mikeohearn
Видео Майк ОХёрн. Тренировка грудных мышц. Жим на наклонной скамье. канала BEAST FROM THE EAST
Вторая часть: https://www.youtube.com/watch?v=FnPdsTG-VIM&
Майк:
https://www.youtube.com/channel/UC8YnxGgVT62DDZ6sX1pLKGQ
https://www.instagram.com/mikeohearn
Видео Майк ОХёрн. Тренировка грудных мышц. Жим на наклонной скамье. канала BEAST FROM THE EAST
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ТРЕНИРОВКА "ГРУДЬ". Упражение 1. Жим штанги лежа на горизонтальной скамье
НАТУРАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ - Тренировка ног натурала! Часть 3 - как, сколько и зачем приседать?
ЖИМ ЛЕЖА ТИТАНА! Охерн и Мокшин
Кай Грин и Элджей. Жим лежа или на наклонной скамье? Качаем грудные мышцы.
ДЖЕЙ КАТЛЕР - ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ / СЕКРЕТЫ БОЛЬШИХ ГРУДНЫХ / МОТИВАЦИЯ
Тренировка грудных с Майком Охерном | Дэвид Лейд
The Titan Mike O'Hearn and Robby Robinson giving out best tips for bench press
Лучшие советы по развитию грудных мышц - Mike O'Hearn & Denis Semenikhin CHEST training #1
Майк О'Хёрн. Лучшие упражнения для бицепса бедра и ягодиц.
Майк О'Хёрн. Тренировка квадрицепсов. Лучшие советы для больших ног. Как избегать травм?
Это ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ, детка!
Брусья или жим вниз головой. Что лучше для низа грудных. Техника #66
Жим на наклонной скамье (2 главные ошибки)
ТОП 5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА ОТ ЧЕМПИОНА МИРА
ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. СЕКРЕТ БОЛЬШОЙ ГРУДИ. Майк О’Херн! #GymFit INFO
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
Эдди Холл. ИДЕАЛЬНАЯ СТАНОВАЯ ТЯГА / 3 лучших совета для ваших рекордов / Лекция
Майк О'Хёрн. ИДЕАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ. Не растут ноги, плохая генетика, болят колени? Тренировка ног
Главное упражнение для грудных: сколько я смогу выжать на наклонной скамье?
Джей Катлер. Секреты больших грудных мышц / Тренировка груди и икроножных / Мотивация